107 Episodo

  1. Afirmaciones y Visualización para la Confianza en Uno Mismo

    Publicado: 6/3/2023

  2. Me amo y me acepto tal como soy | Meditación de Yoga Nidra

    Publicado: 1/3/2023

  3. Yoga Nidra en Español | Relajación Profunda y Presencia

    Publicado: 27/2/2023

  4. Afirmaciones con Visualización para calmar la Ansiedad

    Publicado: 20/2/2023

  5. Confiar, Agradecer, Soltar - Meditación para momentos de tristeza, ansiedad o preocupación

    Publicado: 27/1/2023

  6. Expandir la gratitud (Afirmaciones y Visualización)

    Publicado: 11/1/2023

  7. Meditación para Empezar el Día con Energía Positiva

    Publicado: 28/10/2022

  8. Afirmaciones para Dormir Mejor

    Publicado: 7/5/2022

  9. Afirmaciones Yo Soy para la autoestima

    Publicado: 30/4/2022

  10. Ejercicio de Mindfulness para Dormir Mejor

    Publicado: 23/12/2021

  11. Escaneo Corporal (Mindfulness) - Meditación Guiada

    Publicado: 17/12/2021

  12. Perdonarme y Perdonarte - Meditación Guiada

    Publicado: 10/12/2021

  13. Soltar el ego - Meditación Guiada

    Publicado: 3/12/2021

  14. Compasión Universal - Meditación Guiada

    Publicado: 26/11/2021

  15. Atracción y Abundancia - Meditación Guiada

    Publicado: 19/11/2021

  16. Liberar las Emociones - Meditación Guiada

    Publicado: 12/11/2021

  17. Dormir Profundamente - Meditación Guiada

    Publicado: 5/11/2021

  18. Practicar el Desapego - Meditación Guiada

    Publicado: 29/10/2021

  19. Confianza en ti mismo - Meditación Guiada

    Publicado: 22/10/2021

  20. Sanar Relaciones - Meditación Guiada

    Publicado: 15/10/2021

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Meditaciones guiadas en español para calmar la mente, conectar con el presente y volver a vos. Aquí encontrarás prácticas de respiración, mindfulness, visualizaciones, Yoga Nidra y pausas conscientes para soltar el estrés, bajar la ansiedad y habitar tu día con más claridad y presencia. Bienvenido/a, este es tu espacio seguro de conexión interior. 🦋 Conocé más sobre mí y mi trabajo: https://marumutti.com/ 📸 Instagram: www.instagram.com/marumuttiok 🎙️ Podcast de Autoconocimiento Un Viaje Hacia Vos: https://sptfy.in/unviajehaciavos 🎬 Youtube: www.youtube.com/marumutti

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