Mestre Livet med Sandra og Torkil
Un pódcast de FENOMEN & Acast - Lunes
39 Episodo
-
#14 Hvordan bremse bekymringer?
Publicado: 16/12/2024 -
#13 Morgenrutiner som forbedrer dagen din
Publicado: 9/12/2024 -
#12 Livshjulet
Publicado: 2/12/2024 -
Bonus: Meditasjon om PMS
Publicado: 28/11/2024 -
#11 Hvordan meste livet med PMS?
Publicado: 25/11/2024 -
#10 Alkohol
Publicado: 18/11/2024 -
#9 Hvordan endre (u)vaner?
Publicado: 11/11/2024 -
Bonus: Sovne til Sandras meditasjon
Publicado: 7/11/2024 -
#8 Hvordan få bedre søvn?
Publicado: 4/11/2024 -
Bonus: Meditasjon om ansvar
Publicado: 28/10/2024 -
#7 Tar du ansvar for livet ditt?
Publicado: 28/10/2024 -
# Bonus: Meditasjon om identitet
Publicado: 21/10/2024 -
#6 Hvem er du?
Publicado: 21/10/2024 -
#5 Hvem er Sandra?
Publicado: 14/10/2024 -
#4 Hvordan stresse riktig?
Publicado: 7/10/2024 -
#3 Hvem er Torkil?
Publicado: 30/9/2024 -
#2 Tilstedeværelse
Publicado: 23/9/2024 -
#1 Starte før du er klar
Publicado: 16/9/2024 -
Snart kommer vår nye podkast
Publicado: 13/9/2024
I denne podkasten vil mentaltrener og artist Sandra Lyng sammen med lege og forfatter, Torkil Færø prøve å hjelpe deg med små og store hinder i livet. Hva vil det si å mestre livet? Hvordan skal vi takle motgang og legge til rette for fremgang? Hva skal til for å være frisk og leve lenge? Hvordan kan vi lage meningsfulle dager? Bli med Sandra og Torkil på deres hinderløype for livsmestring og livsglede! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
