Mit den Augen der Achtsamkeit | Achtsamkeitspraxis und buddhistische Psychologie

75 Episodo

1. Depression in der Beziehung: Wie Achtsamkeit hilft, wenn die Liebe leidet

   Publicado: 14/3/2025
2. Tiefes Zuhören statt Reden: Der Wert achtsamer Präsenz in der Kommunikation

   Publicado: 13/3/2025
3. Löwenherz - Der Mut, deine Angst zu überwinden

   Publicado: 24/8/2024
4. Von Herzen 'Nein' sagen

   Publicado: 14/7/2024
5. Liebe ohne Drama

   Publicado: 19/1/2024
6. Toxische Menschen - Wenn unheilsames Verhalten Beziehungen vergiftet

   Publicado: 15/10/2022
7. Selbstvergebung: Wie du lernst, dich selbst zu lieben

   Publicado: 3/10/2022
8. Schlaflosigkeit mit Achtsamkeit begegnen

   Publicado: 18/9/2022
9. Das Geheimnis echter Freundschaft

   Publicado: 4/9/2022
10. Cocooning: 3 kraftvolle Tipps für Rückzug, der gut tut

    Publicado: 31/7/2022
11. Die Kunst des achtsamen Loslassens

    Publicado: 17/7/2022
12. Inseln der Stille im Alltag finden

    Publicado: 3/7/2022
13. Wie du herausfindest, ob du wirklich achtsam bist, wenn du achtsam bist

    Publicado: 19/6/2022
14. Dankgebet vor dem Essen für mehr Achtsamkeit in deinem Alltag

    Publicado: 5/6/2022
15. Was du durch Schmerzen beim Meditieren über dich lernen kannst

    Publicado: 22/5/2022
16. Schmerz: Ein (un-)gewöhnliches Meditationsobjekt

    Publicado: 8/5/2022
17. 4 Tipps für schmerzfreies Sitzen beim Meditieren

    Publicado: 24/4/2022
18. Sei dir selbst ein Licht – Deinen spirituellen Weg finden

    Publicado: 10/4/2022
19. Anleitung zur Gehmeditation

    Publicado: 27/3/2022
20. Gehmeditation: Mit jedem Schritt bei dir ankommen

    Publicado: 13/3/2022