Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska Behlert

203 Episodo

1. YIN Meditation "Klarheit finden" | Löse Emotionen und mach Platz für Klarheit

   Publicado: 6/3/2024
2. Innere Kind Meditation "Meinen eigenen Weg gehen" | Löse dich von Erwartungen und Druck

   Publicado: 28/2/2024
3. Atemübung für Kinder | Beruhigung bei Stress und Angst

   Publicado: 22/2/2024
4. Meditation für Erdung | Tief verwurzelt in stürmischen Zeiten

   Publicado: 14/2/2024
5. Einschlafmeditation für Kinder "Sternenreise" (inkl. 20 Minuten Musikausklang am Ende)

   Publicado: 5/2/2024
6. YIN Meditation "Veränderungen meistern"

   Publicado: 31/1/2024
7. 5 Minuten für dich | Kurzes Meditationserlebnis für deinen Alltag

   Publicado: 25/1/2024
8. After Yoga and Workout Meditation | Tiefe Entspannung und Muskelregeneration

   Publicado: 8/1/2024
9. Morgenmeditation "Neubeginn" | Starte kraftvoll in einen neuen Tag oder Lebensabschnitt

   Publicado: 1/1/2024
10. YIN Meditation "Erlebe die Stille" | Tiefe Entspannung und Verbundenheit mit dir

    Publicado: 28/12/2023
11. Entspannung in wenigen Atemzügen | Kurze entspannte Atemübung

    Publicado: 14/12/2023
12. Meditation "Verwandle deinen Alltagstrubel in innere Ruhe" | Leben im Hier und Jetzt

    Publicado: 28/11/2023
13. Stärkende Worte, wenn alles zu viel ist | Zum Einschlafen und auch als Start in deinen Tag

    Publicado: 21/11/2023
14. 20 Affirmationen für inneren Frieden | Innere Kraft und Ruhe für turbulente Zeiten

    Publicado: 8/11/2023
15. Meditation "Was braucht mein Körper gerade?" | Körperbewusstsein & Selbstliebe stärken

    Publicado: 24/10/2023
16. Chakra Morgen Meditation | Voller Kraft, Vertrauen, Erdung und Intuition in deinen Tag starten

    Publicado: 18/10/2023
17. Einschlafmeditation "Gedanken und Sorgen loslassen" | Entspannt und geborgen einschlafen

    Publicado: 5/10/2023
18. Meditation für Kinder bei Sehnsucht und Traurigkeit | Verbindung & Stärkung fühlen

    Publicado: 5/10/2023
19. Meditation "Lade deine Akkus in 10 Minuten wieder so richtig auf" | Kraft und Energie tanken

    Publicado: 28/9/2023
20. Meditation "Innere Anspannung in 10 Minuten auflösen"

    Publicado: 21/9/2023