Można Zwariować
Un pódcast de Można Zwariować - Miercoles
187 Episodo
-
103. Jak trenować życzliwość?
Publicado: 24/5/2023 -
102. Recepta na aktywność fizyczną.
Publicado: 17/5/2023 -
101. Dlaczego ciągle nie możesz wyjść z kryzysu?
Publicado: 10/5/2023 -
100. Kompulsywne zakupy - jak kupować i nie zwariować.
Publicado: 3/5/2023 -
99. Dla tych, którzy mają poczucie, że nie nadążają za resztą.
Publicado: 26/4/2023 -
Powtórka: Mindset - o sile i korzyściach płynących z nastawienia.
Publicado: 19/4/2023 -
98. Złość - czy warto sobie na nią pozwalać?
Publicado: 12/4/2023 -
97. Antyperfekcjonizm.
Publicado: 5/4/2023 -
96. Twój wewnętrzny zegar, czyli o rytmie okołodobowym.
Publicado: 29/3/2023 -
95. Wszystko gra? O sztuce i zdrowiu psychicznym z Aleksandrą Piejką.
Publicado: 22/3/2023 -
94. Drogi pamiętniczku... co to jest journaling?
Publicado: 15/3/2023 -
93. Ciekawość to pierwszy stopień... do czego?
Publicado: 8/3/2023 -
92. Higiena snu, czyli jak spać, aby się wyspać?
Publicado: 1/3/2023 -
91. Przynależeć czy dopasować się do innych?
Publicado: 22/2/2023 -
90. Jak się pozbierać po rozstaniu?
Publicado: 15/2/2023 -
89. Jak być sobą, gdy jesteś wszystkim innym? (10 lat po psychiatryku!)
Publicado: 8/2/2023 -
88. Dlaczego tak trudno jest o siebie dbać?
Publicado: 1/2/2023 -
BONUS: MZ S3 Bloopers 🤡
Publicado: 29/1/2023 -
Zmiany!
Publicado: 18/1/2023 -
87. Co z tym 2022?
Publicado: 28/12/2022
POV: Dosiadasz się do swoich przyjaciółek żeby pogadać, ale one są ekspertkami od psychologii - rozmawiają o zdrowiu psychicznym bez tabu i w oparciu o aktualną wiedzę naukową! Ania Cyklińska: psycholożka i psychoterapeutka CBT, członkini fundacji Można Zwariować, autorka „Przewodnika po emocjach.” Cleo Cwiek, modelka i założycielka fundacji Można Zwariować, żyje z ChAD i spektrum autyzmu, autorka „Clou – jak być sobą, gdy jesteś wszystkim innym.” Instagram: @moznazwariowac, @aniacyklinska, @cleocwiek. www.patronite.pl/moznazwariowac www.moznazwariowac.pl
