najpierw_podcast

84 Episodo

1. Jak odróżnić emocjonalne potrzeby od racjonalnych myśli?

   Publicado: 30/3/2024
2. Jak reagować na swoje porażki?

   Publicado: 24/3/2024
3. Ania Potok: Zdrowa samodyscyplina | Codzienne nawyki | Wpływ rozwoju na związek

   Publicado: 19/3/2024
4. Zarządzanie czasem

   Publicado: 3/3/2024
5. Odnawianie znajomości | Wpływ wyglądu na samopoczucie | Codzienne nawyki

   Publicado: 29/2/2024
6. Atrakcyjny mężczyzna - czyli jaki?

   Publicado: 23/2/2024
7. Czerwone flagi SOCIAL MEDIÓW

   Publicado: 15/2/2024
8. 7 sposobów na łatwiejsze życie

   Publicado: 2/2/2024
9. Brak satysfakcji z celu?

   Publicado: 23/1/2024
10. 3 zdrowe strategie na życie

    Publicado: 14/1/2024
11. Jak poprawnie podsumować rok 2023

    Publicado: 14/12/2023
12. Jak mniej martwić się tym, co sądzą o mnie inni?

    Publicado: 19/11/2023
13. Jak radzić sobie z codziennymi problemami?

    Publicado: 29/10/2023
14. Jak przetrwać jesień?

    Publicado: 19/10/2023
15. 6 sposobów na brak celu w życiu

    Publicado: 3/10/2023
16. Social media idą w dobrą stronę - zdrowie mentalne.

    Publicado: 12/9/2023
17. 4 bolesne prawdy, których unikamy

    Publicado: 17/8/2023
18. Sygnalizacja świetlna organizmu

    Publicado: 3/8/2023
19. 4 najważniejsze aspekty produktywności i przełamywanie prokrastynacji

    Publicado: 22/7/2023
20. 5 warunków idealnego związku

    Publicado: 16/7/2023