383 Episodo

  1. Die Kraft des Kundalini Yoga – Wie Yoga dein Leben verändern kann

    Publicado: 23/2/2025

  2. Gesunde Ernährung leicht gemacht – So startest du ohne Stress

    Publicado: 16/2/2025

  3. Q&A: Ich beantworte eure Fragen zum Thema Saftkur, Ayurveda, Snacks am Abend uvm.

    Publicado: 9/2/2025

  4. Süße Gefahr: Wie Zucker deinem Cholesterinspiegel schadet

    Publicado: 2/2/2025

  5. Cholesterin natürlich senken: Diese Tipps helfen dir dabei

    Publicado: 26/1/2025

  6. Wie du dein Hunger- und Sättigungsgefühl zurückgewinnst: Ganzheitliche Wege aus dem Chaos von Heißhunger und restriktivem Essen

    Publicado: 19/1/2025

  7. Mit Ayurveda gesund und stark durch den Winter

    Publicado: 12/1/2025

  8. Journaling: Dein Werkzeug für innere Klarheit und mehr Gesundheit

    Publicado: 5/1/2025

  9. Reflexion und Neuausrichtung: 5 Fragen, um mit Klarheit ins neue Jahr zu starten

    Publicado: 29/12/2024

  10. Verdauung stärken: Ayurveda-Tipps für Weihnachten ohne Blähbauch

    Publicado: 22/12/2024

  11. Ist Kurkuma schädlich? Alles was du wissen solltest!

    Publicado: 15/12/2024

  12. Gesund durch die Weihnachtszeit: Meine besten Tipps

    Publicado: 8/12/2024

  13. High Protein Hype? Alles, was du über Proteine wissen musst: Interview mit Ernährungswissenschaftler Jan Rein

    Publicado: 1/12/2024

  14. Der ultimative Tipp für mehr Energie

    Publicado: 24/11/2024

  15. Fit durch den Winter: Meine drei besten Immun-Hacks

    Publicado: 17/11/2024

  16. Hormonbalance ab 40: Wie du Wechseljahresbeschwerden reduzierst | Interview mit Rabea Kieß

    Publicado: 10/11/2024

  17. Selbstfürsorge im November: Tipps gegen Winterblues und Seasonal Affective Disorder (SAD)

    Publicado: 3/11/2024

  18. Magenbeschwerden natürlich lindern: Was wirklich hilft

    Publicado: 27/10/2024

  19. Immunsystem stärken mit Ayurveda: Die heilsame Kraft von Ingwer, Kurkuma und Zimt

    Publicado: 20/10/2024

  20. Herbstkräuter: Starke Helfer für Immunsystem & Wohlbefinden

    Publicado: 13/10/2024

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Katharina Döricht ist ayurvedische Ernährungs- und Gesundheitsberaterin, Beraterin in Darmgesundheit, Yogalehrerin und betreibt den Blog "Tasty Katy". In dem Podcast geht es rund um die Themen ganzheitliche Gesundheit, Ernährung und Spiritualität. Es erwarten euch Tipps im Bereich gesunde Ernährung und Ayurveda, Geschichten aus dem Leben und spannende Interviews. Folgt ihr auf Instagram, Facebook und Pinterest @tastykaty www.tastykaty.de

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