Podden Om Ont
Un pódcast de Björn Rudman
![](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts115/v4/87/86/19/87861961-924c-37a9-5a8c-02e07b586d4a/mza_3723574436195580256.jpeg/300x300bb-75.jpg)
75 Episodo
-
Rädsla, oro och stress runt Corona och Covid-19 - Handfasta tips och råd för att minska oron
Publicado: 24/3/2020 -
Återhämtningskrönika - Är ingenting omöjligt? - Inläst av Björn Rudman.
Publicado: 13/3/2020 -
Återhämtningskrönika - Tills döden skiljer oss åt?
Publicado: 28/2/2020 -
Återhämtningskrönika av Björn Rudman - 5 punkter att sätta under 2020
Publicado: 21/2/2020 -
Återhämtning i Återhämtningspodden
Publicado: 5/2/2020 -
57 - Slutet. Och början.
Publicado: 10/1/2020 -
56. När stresshanteringskurser och självhjälpsböcker inte räcker
Publicado: 29/10/2019 -
55. Livspussel med: MIGRÄN
Publicado: 22/10/2019 -
54. Energi och ork - Vad är det egentligen och vad skall det räcka till?
Publicado: 15/10/2019 -
53. Livspussel med: STRESS
Publicado: 8/10/2019 -
52. Träning som ventil i livet med gäst Anders Gatti
Publicado: 1/10/2019 -
51. Lyssnarfrågor ifrån Bokmässan i Göteborg
Publicado: 27/9/2019 -
50. Energi kvar EFTER jobbet: "Byggbranschen"
Publicado: 24/9/2019 -
49. Energi kvar EFTER jobbet: VÅRDEN
Publicado: 20/9/2019 -
48. Energi kvar EFTER jobbet: SKOLA
Publicado: 17/9/2019 -
Krönika - Låter det för bra för att vara sant är det för bra för att vara sant
Publicado: 13/9/2019 -
47. Energi kvar efter jobbet - "Blåljus/Insatspersonal"
Publicado: 10/9/2019 -
Krönika - Idealet: "MÅ BRA" istället för smal, snygg och framgångsrik
Publicado: 6/9/2019 -
46. Energi kvar efter jobbet - "Kontorsarbete"
Publicado: 3/9/2019 -
Krönika - Minska oron = minskad smärta
Publicado: 30/8/2019
En podcast med självhjälp mot stress och smärta av Björn Rudman. Ämnen som stress, stresskontroll, livscoachning, smärta och smärtlindring där du får lära dig hur du själv tar tillbaka kontrollen över din kropp, minska ditt lidande och kanske får ett lite lättare liv med kontroll över stressen och mindre smärta.https://www.bjornrudman.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.