292 Episodo

  1. #272 RESET • die Magie einer Pause

    Publicado: 6/7/2023

  2. #271 PITTA BREATHWORK • verbinde dich mit deiner Atmung und erfrische dein System

    Publicado: 10/6/2023

  3. #270 (Atem) Ausbildung • wie ein Teil einer Gruppe zu sein, Wachstum mit sich bringt

    Publicado: 11/5/2023

  4. #269 THETAHEALING® • Blockaden endgültig auf allen Ebenen loslassen

    Publicado: 11/4/2023

  5. #268 BIGGEST LOSS & GREATEST GAIN • wie du mit großen Verlusten umgehen kannst

    Publicado: 30/3/2023

  6. # 267 AUGEN • was unsere Augen über uns & unsere Gesundheit sagen

    Publicado: 17/3/2023

  7. # 266 AYURVEDA LOVESTORY • warum Gesundheit auf allen Ebenen wichtig ist

    Publicado: 16/3/2023

  8. #265 ART OF LISTENING • tune into your own voice & frequency [ENG]

    Publicado: 9/2/2023

  9. #264 MODERN WAY OF HEALING • how to approach it in an easy and fun way

    Publicado: 26/1/2023

  10. #263 Self Love & Body Mind Therapy mit Sinah Diepold

    Publicado: 19/1/2023

  11. # 262 HEALING BREATH • Breathwork als Heilung verstehen, fühlen & anwenden

    Publicado: 3/11/2022

  12. # 261 HOLISTIC BREATH • was kann ich als Atemcoach bewirken, Geeta?

    Publicado: 30/10/2022

  13. # 260 CHAKRA BALANCE • wie kann ich mit Edelsteinen meine Chakren ausgleichen, Nora?

    Publicado: 27/10/2022

  14. #259 HERBST LUFT • wie du dich sanft mit Ayurvedic Breathwork erdest [+ geleitete Atemübung]

    Publicado: 20/10/2022

  15. #258 TAROT • wie du dich im Alltag ausrichten kannst

    Publicado: 23/9/2022

  16. # 257 RETREAT YOURSELF • wie du dich selbst rausnehmen, transformieren und heilen kannst

    Publicado: 15/9/2022

  17. #256 DIVINE PRANA MESSAGE • how to be true to yourself? [EN]

    Publicado: 5/8/2022

  18. #255 INNER BALANCE • von Yang zu mehr Yin mit Caro Körner

    Publicado: 21/7/2022

  19. #254 ATEMPAUSE • warum ist der Atem eigentlich so genial, Timo?

    Publicado: 8/7/2022

  20. #253 OVERCOMING FEARS • in 5 Schritten deine Ängste überwinden

    Publicado: 30/6/2022

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In diesem Podcast erfährst du, wie du Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance in deinen Alltag bringst. Gemeinsam mit inspirierenden Gästen taucht Podcast-Host Josephine tief in die Welt von Breathwork, Ayurveda und ganzheitlicher Gesundheit ein. Seit 2017 bekannt dafür mit ihrer Schwester Jasmin, die deutsche Ayurveda-Szene aufzumischen, bringt sie nun, als alleinige Host, frische Impulse und fundiertes Wissen. Lass dich inspirieren und entdecke neue Wege, um täglich mehr Energie und Wohlbefinden zu erleben. Prana Up – für mehr Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance im Alltag.

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