532 Episodo

  1. 295. ¿Sin expectativas no hay decepciones? | Jueves de Lety & Ash

    Publicado: 22/9/2022
  2. 294. Síndrome del impostor: ¿Cómo empezar a creer en mí? | Marisa Lazo

    Publicado: 20/9/2022
  3. 293. Hacer las paces con creencias distintas a las mías | Jueves de Lety & Ash

    Publicado: 15/9/2022
  4. 292. ¿Qué es el Trastorno de Déficit de Atención (TDA) y cómo tratarlo? | César Galicia

    Publicado: 13/9/2022
  5. 291. ¿Se puede tener una amistad con mi ex? | Jueves de Lety & Ash"

    Publicado: 8/9/2022
  6. 290. ¿Cómo aceptarme para amarme? | Victoria Volkova

    Publicado: 6/9/2022
  7. 289. Ir más despacio para conectar contigo | Jueves de Lety & Ash

    Publicado: 1/9/2022
  8. 288. El poder sanador del agua | Rocío Navarro

    Publicado: 30/8/2022
  9. 287. No te tomes todo personal | Jimena Longoria | Jueves de Lety & Ash

    Publicado: 25/8/2022
  10. 286. ¿Cómo lidiar con el agotamiento emocional y mental? | Lydiana García

    Publicado: 23/8/2022
  11. 285. ¿Funciona darse un tiempo en una relación? | Jueves de Lety & Ash

    Publicado: 18/8/2022
  12. 284. Vivir en pareja y resolver problemas | Vartan Indjeian

    Publicado: 16/8/2022
  13. 283. Amar: un riesgo que vale la pena | Isabel Allende | Episodio especial

    Publicado: 11/8/2022
  14. 282. ¿Qué hay después de la muerte? | Ricardo Mones

    Publicado: 9/8/2022
  15. 281. ¿Cómo empezar de nuevo? | Jueves de Lety & Ash

    Publicado: 4/8/2022
  16. 280. ¿Qué es el privilegio? ¿Y qué hago con él? | Nacho Levy

    Publicado: 2/8/2022
  17. 279. Día mundial contra la trata de personas | Mesa Redonda con ONU

    Publicado: 29/7/2022
  18. 278. Un nuevo camino | Ana Brenda

    Publicado: 26/7/2022
  19. 277. El arte de calmar tu ansiedad | Jueves de Lety & Ash

    Publicado: 21/7/2022
  20. 276. Se Regalan Dudas cumple 4 años | Ash y Lety

    Publicado: 19/7/2022

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Somos Lety & Ash y juntas creamos Se Regalan Dudas, un proyecto que nació como un podcast entre dos amigas y se convirtió en un ecosistema de herramientas para cuestionar todo lo que está a tu alrededor, tomar decisiones más informadas y acompañarte en este camino sin fin llamado amor propio. Invitamos al podcast personas especialistas en temas diversos y personas que admiramos para poner sobre la mesa distintos puntos de vista que nos ayuden a abrir nuestro espectro. Si te gustaría participar en el podcast o conoces a alguien, llena este formulario.¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en [email protected]¡Escúchanos todos los martes y jueves en plataformas de audio o con video en YouTube! Mándanos un audio con tus dudas, historias o preguntas existenciales aquí seregalandudas.com/buzonComplementa los episodios del podcast y platica con nosotras en todas las redes, estamos como @seregalandudas e inscríbete gratis a nuestro Newsletter.Si bien no somos profesionales de la salud mental, contamos con directorio de ayuda en el que puedes encontrar apoyo de profesionales para todo tipo de situaciones, encuéntralo en seregalandudas.com/ayuda y recuerda que ¡no estás a solx! Tenemos un Club del Libro en el que todos los meses leemos un libro y lo comentamos una vez a la semana en comunidad con gente de todo el mundo. Inscríbete a nuestras pláticas semanales aquí y consigue todos nuestros libros recomendados aquí.Encuéntranos como @libros.seregalandudas en redes. Hemos publicado dos libros: Se Regalan Dudas y Despertando. Consigue nuestro merch de amor propio en Ámate. Creamos otros podcasts que son parte de nuestra productora Dudas Media. Encuéntralos como: Despertando Podcast, Durmiendo Podcast y 10 Mujeres. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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