Smarter leben

Un pódcast de DER SPIEGEL - Sabados

347 Episodo

Darmgesundheit: Warum der Apfel auch mal ungewaschen sein darf (Mit Lisa Osbelt-Block)
Publicado: 27/6/2025
Erziehung: Wie räumen wir mit Vorurteilen gegenüber Einzelkindern auf? (Mit Anna Hofer)
Publicado: 20/6/2025
Ernährung: Wie viel Protein braucht unser Körper wirklich? (Mit Martin Smollich)
Publicado: 14/6/2025
Psychologie: Wie wir Stressphasen und schwierige Situationen meistern (Mit Isabella Helmreich)
Publicado: 6/6/2025
Reisen: Wie der Urlaub mit Kindern entspannt und stressfreier wird (Mit Nadine Lessenich)
Publicado: 31/5/2025
Gesundheit: Wie halten wir unser Gehirn lange fit? (Mit Matthias Pawlowski)
Publicado: 24/5/2025
Mücken, Wespen, Zecken: Was tun gegen die lästigen Sommergäste? (Mit Doreen Werner)
Publicado: 17/5/2025
Fitness: Wie wir mit Yoga gesünder und beweglicher werden (Mit Friederike Reumann)
Publicado: 10/5/2025
Emotionen: Was hilft bei Schamgefühlen? (Mit Matthias Kreienbrink)
Publicado: 2/5/2025
Kommunikation: Wie viel Therapie-Sprech ist sinnvoll? (Mit Lukas Maher)
Publicado: 25/4/2025
Psychologie: Wie können wir Vorurteile überwinden? (Mit Juliane Degner)
Publicado: 18/4/2025
Ordnung: Wie Paare weniger übers Aufräumen streiten (Mit Johanna Lemke)
Publicado: 11/4/2025
Persönlichkeit: Was es bedeutet, introvertiert zu sein (Mit Saskia Fröhlich)
Publicado: 5/4/2025
Gesundheit: Wie wir gut schlafen & besser aus dem Bett kommen (Wdh.)
Publicado: 28/3/2025
Familie: Welcher Umgang mit digitalen Medien ist sinnvoll? (Mit Niko Kappe)
Publicado: 21/3/2025
Reisen: Traumurlaub per Wohnungstausch (Mit Christian Rumpke)
Publicado: 14/3/2025
Liebe: Wie polyamore Beziehungen funktionieren (Mit Stefan Ossmann)
Publicado: 7/3/2025
Erziehung: Wie sich Eltern von alten Mustern lösen (Mit Leandra Vogt)
Publicado: 28/2/2025
Alkohol: Was wir gewinnen, wenn wir nicht trinken (Mit Bas Kast)
Publicado: 22/2/2025
Rhetorik: Wie überzeuge ich in schwierigen Gesprächen? (Mit Marie-Theres Braun)
Publicado: 14/2/2025

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Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. Jeden Samstag neu. Fragen oder Feedback zur Sendung gerne an [email protected] oder über WhatsApp an +4915172829182.

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347 Episodo

Darmgesundheit: Warum der Apfel auch mal ungewaschen sein darf (Mit Lisa Osbelt-Block)

Erziehung: Wie räumen wir mit Vorurteilen gegenüber Einzelkindern auf? (Mit Anna Hofer)

Ernährung: Wie viel Protein braucht unser Körper wirklich? (Mit Martin Smollich)

Psychologie: Wie wir Stressphasen und schwierige Situationen meistern (Mit Isabella Helmreich)

Reisen: Wie der Urlaub mit Kindern entspannt und stressfreier wird (Mit Nadine Lessenich)

Gesundheit: Wie halten wir unser Gehirn lange fit? (Mit Matthias Pawlowski)

Mücken, Wespen, Zecken: Was tun gegen die lästigen Sommergäste? (Mit Doreen Werner)

Fitness: Wie wir mit Yoga gesünder und beweglicher werden (Mit Friederike Reumann)

Emotionen: Was hilft bei Schamgefühlen? (Mit Matthias Kreienbrink)

Kommunikation: Wie viel Therapie-Sprech ist sinnvoll? (Mit Lukas Maher)

Psychologie: Wie können wir Vorurteile überwinden? (Mit Juliane Degner)

Ordnung: Wie Paare weniger übers Aufräumen streiten (Mit Johanna Lemke)

Persönlichkeit: Was es bedeutet, introvertiert zu sein (Mit Saskia Fröhlich)

Gesundheit: Wie wir gut schlafen & besser aus dem Bett kommen (Wdh.)

Familie: Welcher Umgang mit digitalen Medien ist sinnvoll? (Mit Niko Kappe)

Reisen: Traumurlaub per Wohnungstausch (Mit Christian Rumpke)

Liebe: Wie polyamore Beziehungen funktionieren (Mit Stefan Ossmann)

Erziehung: Wie sich Eltern von alten Mustern lösen (Mit Leandra Vogt)

Alkohol: Was wir gewinnen, wenn wir nicht trinken (Mit Bas Kast)

Rhetorik: Wie überzeuge ich in schwierigen Gesprächen? (Mit Marie-Theres Braun)