Smarter leben

289 Episodo

1. Doomscrolling: Wie versinke ich nicht in schlechten Nachrichten? (Mit Maren Urner - Wdh.)

   Publicado: 13/10/2023
2. Beziehungsstreit: Wie finden Paare gemeinsam einen Ausweg? (Mit Eric Hegmann)

   Publicado: 6/10/2023
3. People Pleasing: Wie wir lernen, Nein zu sagen und um Hilfe zu bitten (Mit Ulrike Bossmann)

   Publicado: 29/9/2023
4. Körpersprache: Mimik besser lesen und gezielt einsetzen (Mit Dirk Eilert)

   Publicado: 22/9/2023
5. Bildungsurlaub: Bis zu zehn bezahlte freie Tage extra (Mit Lara Körber)

   Publicado: 15/9/2023
6. Prokrastination: Wie wir anfangen und nicht aufschieben (Mit Philipp Barth)

   Publicado: 8/9/2023
7. Selbstzweifel besiegen: Wie schätzen wir unsere eigenen Fähigkeiten besser ein? (Mit Michaela Muthig)

   Publicado: 1/9/2023
8. Motivation im Job: Die Chefinnen und Chefs, die wir wirklich brauchen (Mit Michael Ehlers)

   Publicado: 25/8/2023
9. Selbstfürsorge: Wie wir lernen, auf uns selbst zu achten (Mit Svenja Gräfen)

   Publicado: 18/8/2023
10. Meinung sagen: Wie verschaffe ich mir Respekt, ohne anzuecken? (Mit Martin Wehrle)

    Publicado: 11/8/2023
11. Charismatische Stimme: Wie klinge ich überzeugend? (Mit Oliver Niebuhr) Best-of-Folge vom 03.09.2022

    Publicado: 4/8/2023
12. Liebe: Was die Psychologie übers Dating weiß (Mit Pia Kabitzsch) Best-of-Folge vom 28.05.2022

    Publicado: 28/7/2023
13. Digitale Balance: Wie hänge ich weniger am Smartphone? (Mit Christoph Koch) Best-of-Folge vom 18.02.2022

    Publicado: 21/7/2023
14. Ferienzeit: Wie wir uns im Urlaub richtig erholen und danach in den Alltag starten (Mit Carmen Binnewies)

    Publicado: 14/7/2023
15. Geschmack verändern: Wie lernen wir, ungeliebtes Essen zu mögen? (Mit Maik Behrens)

    Publicado: 7/7/2023
16. Schwitzen: Wie wir Schweiß reduzieren (Mit Christoph Schick)

    Publicado: 30/6/2023
17. Geschlechtsoffene Erziehung: Wie wachsen Kinder ohne Stereotype auf? (Mit Ravna Siever)

    Publicado: 23/6/2023
18. Gesunde Kälte: Wie uns kalte Duschen und Eisbäder Kraft geben (Mit Josephine Worseck)

    Publicado: 16/6/2023
19. Finanzen: Wie wir als Paar über Geld sprechen (Mit Marielle und Mike Schäfer)

    Publicado: 9/6/2023
20. Entschuldigen: Wie gelingt es, richtig sorry zu sagen? (Mit Annegret Wolf)

    Publicado: 2/6/2023