Smarter leben

289 Episodo

1. Verzichten: Wie wir uns weniger aufhalsen (Mit Christian Firus)

   Publicado: 7/1/2023
2. Konzentration: Wie lassen wir uns weniger ablenken? (Mit Volker Kitz) – Best-of 2022

   Publicado: 31/12/2022
3. Weniger Putzstress: Entspannt die Wohnung sauber halten (mit Sigrid Neudecker) – Best-of 2022

   Publicado: 24/12/2022
4. Lebensqualität: Was macht uns zufrieden? (Mit Martin Schröder)

   Publicado: 17/12/2022
5. Kommunikation: Mit diesen Worten liegen wir (fast) immer richtig – Best-of 2022

   Publicado: 9/12/2022
6. Mehr Gehalt: Wie wir Vorgesetzte überzeugen (Mit Susan J. Moldenhauer)

   Publicado: 3/12/2022
7. Familie: Eltern sein, Liebespaar bleiben (Mit Romy Winter)

   Publicado: 26/11/2022
8. Freizeit: Welche Hobbys sind gut für mich? (Mit Ulrich Reinhardt)

   Publicado: 19/11/2022
9. Negative Gedanken: Wie wir das Unterbewusstsein überlisten (Mit Stefan Kölsch)

   Publicado: 12/11/2022
10. Immunsystem: Starke Abwehrkäfte für die Erkältungssaison (Mit Thomas Rampp)

    Publicado: 5/11/2022
11. Alltag: Wie wir unsere Sinne besser nutzen (Mit Jan & Ragnhild Schweitzer)

    Publicado: 29/10/2022
12. Speed Reading: Schneller lesen, mehr verstehen (Mit Peter Stonn)

    Publicado: 22/10/2022
13. Podcast-Empfehlung: Ausverkauft – Katar, der Fußball und das große Geld

    Publicado: 20/10/2022
14. Psychologie: Wie wir nicht an der Klimakrise verzweifeln (Mit Lea Dohm & Mareike Schulze)

    Publicado: 15/10/2022
15. Bewegung: Mein innerer Schweinehund & ich (Mit Wigald Boning)

    Publicado: 8/10/2022
16. Gesundheit: Wie pflege ich meine Zähne richtig? (Mit Stefan Fickl)

    Publicado: 1/10/2022
17. Konflikte: Mit den eigenen Eltern über Erziehung sprechen (Mit Karin Bergstermann & Anna Hofer)

    Publicado: 24/9/2022
18. Energiesparen: Welche Tipps helfen bei mir zu Hause? (Mit Maximilian Gege)

    Publicado: 17/9/2022
19. Entspannung: Wie wir mit TRE unseren Stress wegzittern (Mit Cordula Paar)

    Publicado: 10/9/2022
20. Charismatische Stimme: Wie klinge ich überzeugend? (Mit Oliver Niebuhr)

    Publicado: 3/9/2022