Anders als erwartet
Un pódcast de Jill Baier - psychologisches Wissen für deine gelassene Schwangerschaft & deine zufriedene Mutterschaft - Martes
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201 Episodo
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161 I Hey Mama, Akkus leer? Das kann helfen.
Publicado: 18/2/2024 -
160 I Geführte Meditation für mehr Vertrauen in dich als Mama
Publicado: 17/2/2024 -
159 I Genervt vom eigenen Kind? Das kannst du tun, damit es nicht mehr so ist
Publicado: 16/2/2024 -
158 I Fehlende Motivation als Mama? Mein Lieblings-Trick, damit lästige Aufgaben wie Haushalt, Einkaufen & Co nicht mehr
Publicado: 15/2/2024 -
157 I Warum Fehler als Mama wichtig sind und wie du entspannt mit ihnen umgehst
Publicado: 14/2/2024 -
156 I Wie du dein Mamaleben leichter machst - vier Schritte zur Veränderung
Publicado: 10/2/2024 -
155 I So gelingt Vereinbarkeit von Familie & Beruf - Interview mit Carolin Habekost (Vereinbarkeits-Mentorin)
Publicado: 3/2/2024 -
154 I Ernährung in der Stillzeit - Interview mit Heilpraktikerin Bianca Kikillus
Publicado: 27/1/2024 -
153 I Ernährung in der Schwangerschaft - Do's & Dont's - Interview mit Heilpraktikerin Bianca Kikillus
Publicado: 20/1/2024 -
152 I Tiefe Verbindung zu deinem Baby und dir selbst - Interview mit Yogalehrerin Julia Barr
Publicado: 13/1/2024 -
151 I Das Geheimnis schöner professioneller Babyfotos - Interview mit Fotografin Nadine Droste
Publicado: 6/1/2024 -
150 I Wenn die Enttäuschung über das Baby-Geschlecht alles überschattet und wie du das ändern kannst
Publicado: 30/12/2023 -
149 I Schuldgefühle als Mama: Warum sie wichtig sind und wie du sie als Wegweiser für deine erfüllende Mamarolle nutzt
Publicado: 23/12/2023 -
148 I Wieso du als Mama weniger nein sagen solltest und was du stattdessen viel besser tun kannst
Publicado: 16/12/2023 -
147 I Entspannt backen mit Kind: Wie du gelassen bleibst, auch wenn die Realität nicht ganz den Erwartungen entspricht
Publicado: 9/12/2023 -
146 I Affirmationen gegen Überforderung im Mamaalltag
Publicado: 2/12/2023 -
145 I Wie vorgeburtliche & geburtliche Belastungen Babys beeinflussen - Interview mit Psychotherapeut Dr. Ludwig Janus
Publicado: 25/11/2023 -
144 I Warum eine schöne Kaiserschnittnarbe kein Zufall ist - Interview mit Elena Eberhardt
Publicado: 18/11/2023 -
143 I Kleine Kinder, große Emotionen - warum du als Mama einen Unterschied machst
Publicado: 11/11/2023 -
142 I Trotz Kaiserschnittnarbe wohlfühlen - Interview mit Julia und Daniela von Kaiserschlüpfer
Publicado: 4/11/2023
Es kommt immer ANDERS ALS ERWARTET! Als Psychologin, angehende Traumatherapeutin und Mama von 2 wundervollen Kindern weiß ich nur zu gut, dass vieles auf der Reise zum Mama werden und Mama sein anders als erwartet ist. Ob du gerade erst überlegst, eine Familie zu gründen, mitten in der Schwangerschaft steckst oder bereits den turbulenten Alltag mit Kindern meisterst – "Anders als erwartet" ist hier, um dich mental zu unterstützen. Wir sprechen über alles, was dich bewegt: von den ersten Schritten auf dem Weg zum Wunschkind über die Höhen und Tiefen der Schwangerschaft bis hin zu den Freuden und Herausforderungen des Elternseins. Ehrlich, authentisch und lösungsorientiert. In jeder Episode beleuchten wir gemeinsam die psychologischen Aspekte aller möglichen Stressmomente, die in dieser Zeit auftreten können. Dabei liegt der Fokus darauf, dir handlungs- und ressourcenorientierte Ansätze zu bieten, damit du den Druck minimieren und gelassener mit Herausforderungen umgehen kannst.
