Anders als erwartet
Un pódcast de Jill Baier - psychologisches Wissen für deine gelassene Schwangerschaft & deine zufriedene Mutterschaft - Martes
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201 Episodo
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81 I Der größte Hebel für eine friedliche Geburt - Interview mit Kristin Graf von der friedlichen Geburt
Publicado: 14/8/2022 -
80 I Babyschlaf und was dich im ersten Jahr erwartet - Interview mit Melissa Golz von Zwergenschlaf
Publicado: 7/8/2022 -
79 I Druck, alles richtig zu machen und was du dagegen tun kannst
Publicado: 31/7/2022 -
77 I Schwanger mit Regenbogenbaby - Interview mit Larissa (Absolventin des Online Kurses "the FOUNDATION")
Publicado: 24/7/2022 -
76 I Wie du deine Sorgen unterbrechen kannst
Publicado: 17/7/2022 -
75 I Wie du einen gesünderen Umgang mit deinen negativen Emotionen in der Schwangerschaft findest
Publicado: 10/7/2022 -
74 I 10 goldene Prinzipien für frischgebackene Eltern
Publicado: 3/7/2022 -
73 I Warum die Rookie-Tragen anders sind - Interview mit Gründer Ben von Rookie
Publicado: 19/6/2022 -
72 I Was du viel besser tun kannst als deine Ängste zu verdrängen, um sie zu überwinden
Publicado: 12/6/2022 -
71 I Wie du dysfunktionale Angst in gesunde Besorgnis umwandelst
Publicado: 5/6/2022 -
70 I Wie du die Intensität deiner (wiederkehrenden) Ängste verringern kannst
Publicado: 29/5/2022 -
69 I Schwanger nach Fehlgeburt - Interview mit Marie (Absolventin des Online Kurses "die schönste Wartezeit")
Publicado: 22/5/2022 -
68 I Wie du deine 5 Sinne einsetzen kannst, um weniger Sorgen und Ängste zu haben
Publicado: 15/5/2022 -
67 I Geführte Meditation für einen erholsamen Schlaf
Publicado: 8/5/2022 -
66 I Angst vorm nächsten Frauenarzttermin und was du gegen diese Angst tun kannst
Publicado: 1/5/2022 -
65 I Was ist eine Doula? - Interview mit Larissa Geiges (Doula in Ausbildung)
Publicado: 17/4/2022 -
64 I Geführte Meditation für tiefe Entspannung und Stressabbau
Publicado: 10/4/2022 -
63 I Angst vor einer (erneuten) Fehlgeburt und was du gegen diese Angst tun kannst
Publicado: 3/4/2022 -
62 I Wie du es schaffst, in jeder Situation das Gute zu sehen
Publicado: 27/3/2022 -
61 I Geführte Meditation für Vertrauen in dich selbst und deine Schwangerschaft
Publicado: 13/3/2022
Es kommt immer ANDERS ALS ERWARTET! Als Psychologin, angehende Traumatherapeutin und Mama von 2 wundervollen Kindern weiß ich nur zu gut, dass vieles auf der Reise zum Mama werden und Mama sein anders als erwartet ist. Ob du gerade erst überlegst, eine Familie zu gründen, mitten in der Schwangerschaft steckst oder bereits den turbulenten Alltag mit Kindern meisterst – "Anders als erwartet" ist hier, um dich mental zu unterstützen. Wir sprechen über alles, was dich bewegt: von den ersten Schritten auf dem Weg zum Wunschkind über die Höhen und Tiefen der Schwangerschaft bis hin zu den Freuden und Herausforderungen des Elternseins. Ehrlich, authentisch und lösungsorientiert. In jeder Episode beleuchten wir gemeinsam die psychologischen Aspekte aller möglichen Stressmomente, die in dieser Zeit auftreten können. Dabei liegt der Fokus darauf, dir handlungs- und ressourcenorientierte Ansätze zu bieten, damit du den Druck minimieren und gelassener mit Herausforderungen umgehen kannst.
