305 Episodo

  1. DEVIENS INCOLLABLE sur ... les GLUCIDES !

    Publicado: 6/4/2020

  2. De quel MORPHOTYPE es-tu ?

    Publicado: 5/4/2020

  3. La MÉTHODE des 4 PILIERS pour vaincre ton MAL de DOS !

    Publicado: 4/4/2020

  4. 4 SPORTS à DÉCOUVRIR pendant le CONFINEMENT !

    Publicado: 3/4/2020

  5. Deviens INCOLLABLE sur ... les LIPIDES !

    Publicado: 2/4/2020

  6. 7 ASTUCES pour avoir la MOTIVATION d'un CHAMPION !

    Publicado: 1/4/2020

  7. 2 HISTOIRES SIMPLES pour t'expliquer le MÉTABOLISME !

    Publicado: 31/3/2020

  8. Peut-on MANGER des OEUFS tous les JOURS ?

    Publicado: 30/3/2020

  9. Les MEILLEURS compléments alimentaires pour SPORTIFS : le COLLAGÈNE !

    Publicado: 29/3/2020

  10. BOOSTE tes PERFORMANCES grâce à la RESPIRATION !

    Publicado: 28/3/2020

  11. Peut-on faire de la GONFLETTE ?

    Publicado: 27/3/2020

  12. APPRENDS à CIBLER tes muscles !

    Publicado: 26/3/2020

  13. La VÉRITÉ sur les COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES : La WHEY protéine !

    Publicado: 25/3/2020

  14. PRENDRE du MUSCLE : 11 minutes pour TOUT comprendre !

    Publicado: 22/3/2020

  15. Episode SPÉCIAL : Faire du sport pendant le CONFINEMENT + séances OFFERTES

    Publicado: 18/3/2020

  16. Episode SPÉCIAL : Faire du sport pendant le CONFINEMENT + séances OFFERTES

    Publicado: 18/3/2020

  17. Comment COMMENCER la musculation APRÈS 40 ans ?

    Publicado: 15/3/2020

  18. Construis ton PLAN alimentaire PARFAIT !

    Publicado: 8/3/2020

  19. Les 6 erreurs du DÉBUTANT en MUSCULATION !

    Publicado: 1/3/2020

  20. Deviens incollable sur les protéines !

    Publicado: 23/2/2020

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Parce que la remise en forme ne devrait pas être réservée qu'aux professionnels, mais à tous ceux qui souhaitent reprendre leur santé en main ! Ce podcast accessible et participatif vous est présenté par un coach sportif diplômé d'état afin de vous accompagner au quotidien.  Aujourd'hui le coach c'est moi, demain les pros c'est vous ! Pour découvrir les liens utiles de l'émission, clique ici : https://linktr.ee/sportsantenutrition Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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