Sprekpodden

72 Episodo

1. Vondt i nakke og rygg? Dette bør du gjøre

   Publicado: 17/4/2018
2. Tommy har gjennomført noe kun noen få andre nordmenn har gjort før

   Publicado: 10/4/2018
3. Hva slags intervalltrening passer for deg?

   Publicado: 3/4/2018
4. Fra lat til en av Norges beste maratonløpere

   Publicado: 27/3/2018
5. Hvor mye bedre trent kan man bli på et år?

   Publicado: 20/3/2018
6. Slik gikk Rune ned 135 kilo

   Publicado: 13/3/2018
7. Hvorfor orker vi ikke trene?

   Publicado: 20/2/2018
8. Hvordan restituerer vi optimalt?

   Publicado: 20/2/2018
9. Vil du ned i vekt, men får det ikke til? Mange begynner i feil ende

   Publicado: 13/2/2018
10. Slik unngår du treningsskader

    Publicado: 6/2/2018
11. Debatt: Proteintilskudd eller ikke?

    Publicado: 31/1/2018
12. Bli en bedre langrennsløper

    Publicado: 21/1/2018
13. Funkygines treningsråd

    Publicado: 16/1/2018
14. Kalorifattig mat som metter

    Publicado: 9/1/2018
15. Få nyttårsforsettene til å vare

    Publicado: 2/1/2018
16. Fra trent til veltrent

    Publicado: 19/12/2017
17. Idrettstalentene vi mister, hvordan endre kulturen?

    Publicado: 12/12/2017
18. Kostholdsmytene du bør vite om

    Publicado: 5/12/2017
19. Julegavetips for den sportsglade

    Publicado: 21/11/2017
20. Maten som hindrer deg i å gå ned i vekt

    Publicado: 21/11/2017