Mere End Vægttab
Un pódcast de Mere End Vægttab
32 Episodo
-
#19 - Stress og varigt vægttab
Publicado: 3/3/2025 -
#18 - Hvordan "fikserrollen" holder dig tilbage fra at tabe dig varigt
Publicado: 3/9/2024 -
Quickstart-serie dag 7 af 7: NSP-træning
Publicado: 18/2/2024 -
Quickstart-serie dag 6 af 7: Følelser
Publicado: 17/2/2024 -
Quickstart-serie dag 5 af 7: "Det er bare en trigger"
Publicado: 16/2/2024 -
Quickstart-serie dag 4 af 7: Den indre stemme
Publicado: 15/2/2024 -
Quickstart-serie dag 3 af 7: Vælg din strategi
Publicado: 14/2/2024 -
Quickstart-serie dag 2 af 7: Dit interne mål
Publicado: 13/2/2024 -
Quickstart-serie dag 1 af 7: Introduktion til den varige vejbane
Publicado: 12/2/2024 -
#17 - Hvad går du glip af ved at bruge vægttabsmedicin (som Wegovy, Ozempic osv.) til varigt vægttab?
Publicado: 16/5/2023 -
#16 - Nervesystemets mening med livet
Publicado: 9/5/2023 -
#15 - Hvorfor målrettede mennesker har svært ved varigt vægttab
Publicado: 2/5/2023 -
#15 - Krig, inflation og varigt vægttab i en krisetid
Publicado: 13/10/2022 -
#14 - Sådan lærer du at elske dig selv
Publicado: 4/7/2022 -
#13 - Vægttab, karriere og gøre det du elsker
Publicado: 12/5/2022 -
Første skridt ...
Publicado: 25/4/2022 -
#12 - Sådan gør du dig uafhængig af motivation
Publicado: 6/2/2022 -
#11 - Sådan udløser du en ustoppelig motivation til din transformationsrejse
Publicado: 30/1/2022 -
#10 - Sådan taber du dig på trods af svære vilkår (corona-afsnittet)
Publicado: 23/1/2022 -
#9 - Selvtillid og selvværd: Fundamentet for et VARIGT vægttab
Publicado: 16/1/2022
Podcasten hvor vægttab intet har med mad og motion at gøre. Vi dykker ned under overfladen på det fedmefremmende samfund og snakker om nervesystemet, stress, følelser, indre børn, traumer og ikke mindst meningen med livet. Alt det der i virkeligheden skal til, for at du kan opnå det varige vægttab, den madro og det liv, du fortjener.
