45 Episodo

  1. Stawianie granic. Jak się wyrażać, po dorosłemu?

    Publicado: 7/6/2023

  2. Dziecięca nadodpowiedzialność

    Publicado: 17/5/2023

  3. Twoje ciało pamięta. Rozmowa z specjalistką terapii traumy, Justyną Gańczak

    Publicado: 16/3/2023

  4. Kiedy partnerstwo się udaje? Rozmowa z Eweliną Nalborską

    Publicado: 19/10/2022

  5. Ciało zawsze jest na Ciebie gotowe. Rozmowa z Heleną Orzechowską

    Publicado: 6/9/2022

3 / 3

„Tak właśnie mam” to podcast o życiu.
Życiu świadomym i wyciągniętym na światło dzienne. Takim, które robi miejsce na prawdę. Bez oceny. Bez porównań. Bez tworzenia scenariuszy o tym „jak by mogło być”.
My w tym gdybaniu utykamy często.
Te teoretyczne scenariusze zatrzymują nas na poziomie krzywdy i niesprawiedliwości.
Rozwiązaniem jest rozpoznanie, przeżycie i przyjęcie.
Prawdy, z której jesteś.
Prawdy, która niesiesz.

Wtedy pojawia się szacunek, do tego jak mieli - Ci, w rodzinie.
I do tego jak mam ja, dziś.

Ja… tak właśnie mam.