Tänk dig till bättre ridning

Categorías:

30 Episodo

Fem viktiga nycklar till ryttarens bästa mindset vid tävling
Publicado: 3/5/2019
Vid tävling – öka volymen på din glädje och trygghet
Publicado: 26/4/2019
Varsågod – 3 tips till mental omstart
Publicado: 19/4/2019
»Hjälp! Jag är så nervös. Jag ska tävla!«
Publicado: 12/4/2019
De tre vanligaste missförstånden med mental träning
Publicado: 5/4/2019
Tror du att du lär dig att rida – enbart genom att just rida?
Publicado: 29/3/2019
Om varför avslappning är första steget i mental träning och hur din hjärna fungerar
Publicado: 22/3/2019
Övning med EFT-meditation i dagens poddavsnitt!
Publicado: 15/3/2019
Självförtroende, självkänsla och din inre dialog
Publicado: 8/3/2019
Premiär! Vad är mental träning?
Publicado: 6/3/2019

2 / 2

Vi vill inspirera dig att kombinera din fysiska ridträning med mentala tekniker. Välkommen till vår podd från oss på Horseinmind! I den här podden vill vi ta dig i handen och drömma tillsammans, och sedan hjälpa dig framåt och puffa dig till dina mål som ryttare. Ibland behöver du pepping. Ibland behöver du stanna upp - andas ny kraft och ladda dig för nytt fokus. Ibland, när du är nära att ge upp - finns vi här och kan hjälpa dig att vända på dina tankar lite annorlunda och visa på andra möjliga vägar att gå. Ibland kan du behöva en gnutta mod. Som ryttare finns det massor att utforska och upptäcka med tankens kraft – oavsett nivå, erfarenhet och mål.