105 Episodo

  1. Motivational Morning mit Jule Schwäbe 5# Zeitplanung & Zielumsetzung

    Publicado: 11/1/2021

  2. Diese 6 Denkfehler & Perfektionismus halten dich von deinen Zielen ab!

    Publicado: 7/1/2021

  3. Motivational Morning mit Jule Schwäbe 4# Angst

    Publicado: 4/1/2021

  4. Motivational Morning mit Jule Schwäbe 3# Diätmentalität

    Publicado: 28/12/2020

  5. Wie du schlechte Gewohnheiten für immer durchbrechen kannst - Teil 2

    Publicado: 24/12/2020

  6. Motivational Morning mit Jule Schwäbe 2# Disziplin

    Publicado: 21/12/2020

  7. Motivational Morning mit Jule Schwäbe 1# Exzellenzstandard

    Publicado: 14/12/2020

  8. Wie du schlechte Gewohnheiten für immer durchbrechen kannst! - Selbst gesteuerte Neuroplastizität!

    Publicado: 10/12/2020

  9. So trainierst du dein Mindset mit Jule Schwäbe

    Publicado: 26/11/2020

  10. Meine besten Tipps - Die Angst vor dem Zunehmen überwinden - Stoffwechsel aufbauen & generelle Kalorienerhöhung

    Publicado: 13/11/2020

  11. Nebennierenschwäche erkennen & was du dagegen tun kannst mit Julia Schultz

    Publicado: 29/10/2020

  12. Ketogene Diät pro & kontra - Für wen macht Keto sinn?

    Publicado: 15/10/2020

  13. Ketogene Diät sinnvoll für mehr Fettverbrennung?

    Publicado: 1/10/2020

  14. Trainingsplanerstellung - Teil 2

    Publicado: 17/9/2020

  15. Trainingsplanerstellung - so geht´s! Teil 1

    Publicado: 3/9/2020

  16. Wie oft, Wie viel, Zu viel Mobility?

    Publicado: 19/8/2020

  17. Mobility VS. Flexibility! Mobilisieren oder dehnen?

    Publicado: 6/8/2020

  18. Intuitiv essen so geht´s!

    Publicado: 22/7/2020

  19. Kalorien tracken oder intuitiv essen?

    Publicado: 8/7/2020

  20. Muskelaufbau oder Fettreduktion?

    Publicado: 24/6/2020

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Herzlich willkommen zum The Art of Health Podcast. Mein Name ist Marie Steffen - ich bin personal Trainerin und Health Coach seit dem ich 18 bin. Ich habe in den letzten Jahren hunderte von Kunden & Kundinnen individuell gecoacht und ihnen dabei geholfen ihre Ziele im Hinblick auf ihre optimale Gesundheit, körperliche Wunschform & Leistung zu erreichen. Meine persönliche Journey startete mit Bodybuilding. Schnell nahm ich auch nach meiner ersten Meisterschaft an Internationalen Wettkämpfen teil und durfte den Traum in´s Finale bei der Weltmeisterschaft zu kommen, verwirklichen. Jetzt mache ich keine Wettkämpfe mehr, sondern halte eine alltagstaugliche Form und trainiere nach meiner Trainingsphilosophie "The Art of Training". Ich vereine klassisches Krafttraining mit Gymnastics, Weightlifting und Ausdauertraining. Viel Spaß beim zuhören! Deine Marie The Art of Health App: Apple Store: https://apps.apple.com/de/app/the-art-of-health/id1565967554 Playstore: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mariesteffen.taot&gl=DE ONLINE KURS WARTELISTE - BUILD. (Muskelaufbau) Trage dich unverbindlich in die Warteliste ein ► https://the-art-of-health.de/build/ ONLINE KURS WARTELISTE LOSE. (Fettreduktion & Gewicht halten) Trage dich unverbindlich in die Warteliste ein ► https://the-art-of-health.de/taoh-onlinekurs/ Instagram: https://www.instagram.com/mariesteff/ Youtube Channel: https://www.youtube.com/channel/UCg6Ko6ghaC_jVznSUkVUKBg TikTok: https://vm.tiktok.com/TTPdMb7cug/ Kontakt: [email protected]

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