399 Episodo

  1. So holst du Liebe in dein Leben

    Publicado: 19/7/2023

  2. Die Sommermeditation

    Publicado: 10/7/2023

  3. Bitte hör auf, dich unter Druck zu setzen - Interview mit Julia Bauer

    Publicado: 3/7/2023

  4. Wo stehe ich in meinem Leben? - Interview mit Sonja Piontek

    Publicado: 26/6/2023

  5. Es geht immer weiter

    Publicado: 19/6/2023

  6. So wird dein Alltag besonders

    Publicado: 12/6/2023

  7. So findest du heraus, was du willst

    Publicado: 5/6/2023

  8. So kannst du Scham überwinden

    Publicado: 29/5/2023

  9. Glücklich alleinerziehend und was es dafür braucht - Interview mit Anne Dittmann

    Publicado: 22/5/2023

  10. So hören wir auf, uns auszubrennen

    Publicado: 15/5/2023

  11. Erkenne, was dich zurückhält

    Publicado: 8/5/2023

  12. Wie du JETZT die Veränderung machst, nach der du dich sehnst

    Publicado: 1/5/2023

  13. Heile deine Vater- & Mutterwunde und damit dein Leben - Interview mit Mischa Janiec

    Publicado: 24/4/2023

  14. Entdecke deine Kreativität

    Publicado: 17/4/2023

  15. Wahrer Optimismus vs. toxische Positivität

    Publicado: 10/4/2023

  16. 3 Faktoren für eine glückliche Partnerschaft

    Publicado: 3/4/2023

  17. Fühlen statt Selbstoptimierung

    Publicado: 27/3/2023

  18. Du musst die Welt nicht auf deinen Schultern tragen

    Publicado: 21/3/2023

  19. Versagensangst überwinden - Meine besten Tipps

    Publicado: 13/3/2023

  20. Werd' erwachsen!

    Publicado: 6/3/2023

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Es braucht nicht viel, damit sich auf einmal alles ändert. Ein kurzes Inne­ halten. Ein tiefes Ein­ und Ausatmen. Eine andere Perspektive. Wenn es dir manchmal auch so geht, wenn du dich leer fühlst, zu klein, zu wenig, wenn du kämpfst oder stolperst, dann wünsche ich mir, dass du diesen Podcast als deine sanfte Erinnerung an dein wahres Selbst nutzen wirst. Lass dich von einer der Geschichten inspirieren, einer der Meditationen kräftigen oder wandle mit einer der Reflexionen den Blick auf dich. Dieser Podcast möchte für dich da sein, inmitten deines Alltags, dem frühen Aufstehen, den Terminen, Rechnungen und Fristen, langen Einkaufslisten, den Ambitionen, den Enttäuschungen, dem Glück. Denn alles, was wir suchen, finden wir zu jeder Zeit und an jedem Ort, wenn wir genau hinschauen: In uns. Alle Infos zur Mindful Masters Academy findest du hier: https://sarahdesai.de/mindfulmasters-academy Meine Ausbildung, Coachingkurse und Bücher findest du hier: https://sarahdesai.de Folge mir für weiteren Input und Inspiration gerne auf Social Media: Instagram: @sarah.desai TikTok: @sarahdesai

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