205 Episodo

  1. ¿Te estás “hirviendo” sin darte cuenta?

    Publicado: 14/3/2025
  2. Transforma tu vida con los 7 hábitos de la gente altamente efectiva

    Publicado: 7/3/2025
  3. ¿Por qué la Culpa No se va? descubre cómo soltarla

    Publicado: 28/2/2025
  4. El poder del amor propio - Episodio exclusivo para mecenas

    Publicado: 27/2/2025
  5. ¿Sufres Victimitis y no lo sabes? 4 buenos consejos

    Publicado: 21/2/2025
  6. El Lado Oscuro de la Ilusión

    Publicado: 14/2/2025
  7. 10 errores a evitar para tener buenos pensamientos

    Publicado: 7/2/2025
  8. ¿Defusión Cognitiva? 3 poderosas técnicas

    Publicado: 31/1/2025
  9. El poder de las palabras

    Publicado: 24/1/2025
  10. De la tristeza a la alegría, cómo lograrlo

    Publicado: 17/1/2025
  11. 2 Dinámicas del Ego - Episodio exclusivo para mecenas

    Publicado: 16/1/2025
  12. ¿Nuevos propósitos? 4 claves para el éxito

    Publicado: 10/1/2025
  13. Las gafas de ver que te cambiarán la vida

    Publicado: 3/1/2025
  14. Lo mejor para despedir bien el año

    Publicado: 27/12/2024
  15. Estrés crónico, ¿cómo lo supero?

    Publicado: 20/12/2024
  16. El impulso de comprar, 5 motivos y una solución

    Publicado: 13/12/2024
  17. Trabaja tus duelos - Episodio exclusivo para mecenas

    Publicado: 12/12/2024
  18. ¿El amor se piensa?

    Publicado: 6/12/2024
  19. “Igual que yo”, una técnica sorprendente

    Publicado: 29/11/2024
  20. De corazón a corazón, la clave de la comunicación

    Publicado: 22/11/2024

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Aquí tienes herramientas de Coaching emocional para tomar las riendas de tu vida. Si no te gusta cómo reaccionas o no te sientes feliz, con este podcast conseguirás una autoestima saludable y lograrás descubrir lo que vales, resolver tu dependencia emocional, superar tus miedos o tu ansiedad, y hacer que tu soledad o tus fracasos dejen de ser un problema. Te hablaré de proyecto de vida, autonomía, bienestar, motivación, respetarte y conocerte mejor… todo lo que necesites para sentirte muy orgulloso/a de ti. Ya es hora de dejar las preocupaciones, que tu corazón deje de estar encogido y te sientas libre. Soy Mercedes Cobo, psicóloga colegiada M-23793, creadora de www.emocioteca.com, 633 74 52 77.

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