Tyngre Träningssnack

516 Episodo

1. Avsnitt 316: William Apro

   Publicado: 1/12/2021
2. Avsnitt 315: Hur du planerar ett riktigt bra cirkelträningspass

   Publicado: 24/11/2021
3. Avsnitt 314: Mia Fernando

   Publicado: 17/11/2021
4. Avsnitt 313: Hjärtvariabilitet för att styra konditionsträningen

   Publicado: 10/11/2021
5. Avsnitt 312: Viktor Ahlqvist

   Publicado: 3/11/2021
6. Avsnitt 311: Kan ett inaktiv liv utanför träningen påverka dina resultat negativt?

   Publicado: 27/10/2021
7. Avsnitt 310: Johan Röjler

   Publicado: 20/10/2021
8. Avsnitt 309: Information och tankar kring Rate of Force Development

   Publicado: 13/10/2021
9. Avsnitt 308: Varför går vissa människor inte upp i vikt trots ohälsosam livsstil

   Publicado: 6/10/2021
10. Avsnitt 307: Hur din hållning påverkar din prestation och skaderisk

    Publicado: 29/9/2021
11. Avsnitt 306: Animaliskt eller vegetabiliskt fett?

    Publicado: 22/9/2021
12. Avsnitt 305: Emil Bojsen-Möller

    Publicado: 15/9/2021
13. Avsnitt 304: Allt om energibalans och energi in-energi ut

    Publicado: 8/9/2021
14. Avsnitt 303: Marcel Ballin

    Publicado: 1/9/2021
15. Avsnitt 302: Gå ner i vikt utan att tappa muskelmassa

    Publicado: 25/8/2021
16. Avsnitt 301: Vad är värt att tänka på när man ska köpa nya löparskor?

    Publicado: 18/8/2021
17. Avsnitt 300: Peter Edholm

    Publicado: 11/8/2021
18. Avsnitt 299: VO2max, tröskel, ekonomi och ...?

    Publicado: 4/8/2021
19. Avsnitt 298: Fungerar verkligen prehab-övningar?

    Publicado: 28/7/2021
20. Avsnitt 297: Tommy Lundberg

    Publicado: 21/7/2021