Tyngre Träningssnack

516 Episodo

1. Avsnitt 136: Podden om snabbare återhämtning

   Publicado: 20/6/2018
2. Avsnitt 135: Tommy Lundberg

   Publicado: 13/6/2018
3. Avsnitt 134: Veganböcker, formtoppning och fettförbränning

   Publicado: 6/6/2018
4. Avsnitt 133: En guide kring olika former av studier och vetenskapliga artiklar

   Publicado: 30/5/2018
5. Avsnitt 132: Andreas Håkansson

   Publicado: 23/5/2018
6. Avsnitt 131: Hur du utför en övning är mycket viktigare än vilken övning du gör

   Publicado: 16/5/2018
7. Avsnitt 130: Argumentationsfel och saker som många tror

   Publicado: 9/5/2018
8. Avsnitt 129: Håkan Westerblad

   Publicado: 2/5/2018
9. Avsnitt 128: Hur påverkas vår prestationsförmåga och träningssvar med högre ålder?

   Publicado: 25/4/2018
10. Avsnitt 127: Martin Altemark - Periodisering för öppna idrotter

    Publicado: 18/4/2018
11. Avsnitt 126: Magnus Lindwall

    Publicado: 11/4/2018
12. Avsnitt 125: Frågeavsnitt med David Ek (fd Jonsson)

    Publicado: 4/4/2018
13. Avsnitt 124: Styrketräningsfrekvens och kosttillskott som fungerar

    Publicado: 28/3/2018
14. Avsnitt 123: Mattias Reck

    Publicado: 21/3/2018
15. Avsnitt 122: Daniel Ekvall

    Publicado: 14/3/2018
16. Avsnitt 121: Lär du dig om nutrition eller om en religion?

    Publicado: 7/3/2018
17. Avsnitt 120: Fördelar och nackdelar med koffein vid träning

    Publicado: 28/2/2018
18. Avsnitt 119: Ulf Ekelund

    Publicado: 21/2/2018
19. Avsnitt 118: Periodisering för bättre styrkeökningar - vad vet vi idag?

    Publicado: 14/2/2018
20. Avsnitt 117: Tyngdlyftning för idrottare med Anders Lindsjö

    Publicado: 7/2/2018