Tyngre Träningssnack

532 Episodo

1. Avsnitt 371: Ola Hansson

   Publicado: 21/12/2022
2. Avsnitt 370: Vilka sporter ska man ha provat innan man dör?

   Publicado: 14/12/2022
3. Avsnitt 369: Hans Jönsson

   Publicado: 7/12/2022
4. Avsnitt 368: Jutta Haider

   Publicado: 30/11/2022
5. Avsnitt 367: Ola Wallengren

   Publicado: 23/11/2022
6. Avsnitt 366: Olika personer svarar nog bättre på viss träning jämfört med annan?

   Publicado: 16/11/2022
7. Avsnitt 365: Christian Benedict

   Publicado: 9/11/2022
8. Avsnitt 364: Träning av andningsmusklerna för konditionsidrottare

   Publicado: 2/11/2022
9. Avsnitt 363: Ola Wallengren

   Publicado: 26/10/2022
10. Avsnitt 362: Full range of motion vid styrketräning – är det bättre eller sämre?

    Publicado: 19/10/2022
11. Avsnitt 361: Martina Svensson

    Publicado: 12/10/2022
12. Avsnitt 360: Förstör man sin fasta om man intar enstaka kalorier?

    Publicado: 5/10/2022
13. Avsnitt 359: Vad händer med prestationsförmågan efter man har gett blod?

    Publicado: 28/9/2022
14. Avsnitt 358: Tommy Lundberg - styrketräning för äldre och muskelminne

    Publicado: 21/9/2022
15. Avsnitt 357: Explosiv träning för äldre personer – råd och rekommendationer

    Publicado: 14/9/2022
16. Avsnitt 356: Lägger man lättare på sig fett om man äter sent på kvällen?

    Publicado: 7/9/2022
17. Avsnitt 355: Svarar du bättre på styrketräning om du har god kondition?

    Publicado: 31/8/2022
18. Avsnitt 354: Är det viktigast med hög ansträngning eller hög watt när du cykeltränar?

    Publicado: 24/8/2022
19. Avsnitt 353: Hur dagsformen vid testning kan förstöra bilden av en hel träningsperiod

    Publicado: 17/8/2022
20. Avsnitt 352: Bastu efter träningen och energiförbrukning i olika temperaturer

    Publicado: 10/8/2022