Tyngre Träningssnack

516 Episodo

1. Avsnitt 355: Svarar du bättre på styrketräning om du har god kondition?

   Publicado: 31/8/2022
2. Avsnitt 354: Är det viktigast med hög ansträngning eller hög watt när du cykeltränar?

   Publicado: 24/8/2022
3. Avsnitt 353: Hur dagsformen vid testning kan förstöra bilden av en hel träningsperiod

   Publicado: 17/8/2022
4. Avsnitt 352: Bastu efter träningen och energiförbrukning i olika temperaturer

   Publicado: 10/8/2022
5. Avsnitt 351: Folk fastnar i detaljer och glömmer bort de viktiga större mönstren

   Publicado: 3/8/2022
6. Avsnitt 350: Martina Höök - Den hållbara idrottaren

   Publicado: 27/7/2022
7. Avsnitt 349: Frågestund med Jacob och Wille

   Publicado: 20/7/2022
8. Avsnitt 348: Växer musklerna mer om du varierar träningen över några veckor?

   Publicado: 13/7/2022
9. Avsnitt 347: Vad händer om du begränsar blodflödet till benen vid konditionsträning

   Publicado: 6/7/2022
10. Avsnitt 346: Oscar Horwarth

    Publicado: 29/6/2022
11. Avsnitt 345: Robert Johansson - Fysträning för amerikanska fotbollsspelare

    Publicado: 22/6/2022
12. Avsnitt 344: Varför uppstår viktplatåer och vad kan man göra åt dem?

    Publicado: 15/6/2022
13. Avsnitt 343: Kreatin för uthållighetsidrottare och cykelfrågor

    Publicado: 8/6/2022
14. Avsnitt 342: Källkritik och särskilja på vetenskap och pseudovetenskap

    Publicado: 1/6/2022
15. Avsnitt 341: Agne Bergvall

    Publicado: 25/5/2022
16. Avsnitt 340: Varför allt du fått höra om att kolhydrater gör dig fet är helt fel

    Publicado: 18/5/2022
17. Avsnitt 339: Ferdinand von Walden

    Publicado: 11/5/2022
18. Avsnitt 338: David Sumpter - statistik och fotboll

    Publicado: 4/5/2022
19. Avsnitt 338: David Sumpter - statistik och fotboll

    Publicado: 4/5/2022
20. Avsnitt 337: Rikard Landberg

    Publicado: 27/4/2022