Vahvaradio

Un pódcast de Hanna-Kaisa Raninen

Categorías:

34 Episodo

  1. #34 Tervettä skeptisyyttä

    Publicado: 9/8/2021
  2. #33 Turvaa ja toivoa epävarmuuteen

    Publicado: 19/4/2021
  3. #32 Työn merkityksellisyydestä, uupumisesta ja yrittäjyydestä

    Publicado: 5/4/2021
  4. #31 Performance psychology in music

    Publicado: 22/3/2021
  5. #30 Erityisherkkyydestä

    Publicado: 14/9/2020
  6. #29 Voimaharjoittelu voimaannuttaa

    Publicado: 7/9/2020
  7. #28 Äitiysliikunnasta

    Publicado: 31/8/2020
  8. #27 Mitä tehdä häpeälle?

    Publicado: 24/8/2020
  9. #26 Puhetta ravitsemustieteestä ja -suosituksista

    Publicado: 17/8/2020
  10. #25 Työelämän flow

    Publicado: 10/8/2020
  11. #24 Sukupuolittunut liikuntakasvatus ja kehollisuus — historiallinen näkökulma

    Publicado: 18/5/2020
  12. #23 Kysy ja vastaa osa 2/2

    Publicado: 10/5/2020
  13. #22 Kysy ja vastaa osa 1/2

    Publicado: 10/5/2020
  14. #21 Vanhenemisesta ja pitkäikäisyydestä

    Publicado: 30/3/2020
  15. #20 Poikkeuspodcast eli miten käsitellä pelkoa, huolta ja ahdistusta

    Publicado: 19/3/2020
  16. #19 Kipakkaa energiaa eli unelmista, arvojen mukaisesta elämästä, yrittäjyydestä ja jaksamisesta

    Publicado: 2/3/2020
  17. #18 Uuvuksissa

    Publicado: 28/1/2020
  18. #17 Koko perheen elämäntapamuutos

    Publicado: 23/12/2019
  19. #16 Kehopuheesta ja kehopositiivisuudesta

    Publicado: 28/11/2019
  20. #15 Heidi Kinnunen

    Publicado: 26/9/2019

1 / 2

Hanna-Kaisa Raninen haastattelee Vahvaradiossa asiantuntijavieraita liikunnasta ja urheilusta, syömisestä, unesta, palautumisesta, stressistä ja psyykkisestä hyvinvoinnista. Vahvaradion missio on auttaa kuulijoitaan hylkäämään hyvinvoinnin suorittaminen ja löytämään itselle toimiva kultainen keskitie. Vahvaradion opeilla suhtaudut itseesi armollisemmin, löydät sisäisen motivaatiosi ja elät arvojesi mukaista ja rohkeaa elämää. Hanna-Kaisa on toiminut valmentajana liikunta- ja hyvinvointialalla vuodesta 2012. Hanna-Kaisa on liikuntatieteen maisteri, kaksinkertainen kauppatieteen maisteri ja yliopistokoulutettu liikunnan ja urheilun psyykkinen valmentaja.

Visit the podcast's native language site