153 Episodo

  1. Wann hast du das letzte Mal etwas zum ersten Mal gemacht?

    Publicado: 19/7/2024
  2. So meisterst du einen Schups ins kalte Wasser

    Publicado: 5/7/2024
  3. So erzeugst du einen positiven Klang der Stimmen in dir

    Publicado: 21/6/2024
  4. Die drei Universalschlüssel für ein gelungenes Miteinander

    Publicado: 7/6/2024
  5. Finde das Heile im Unheilen

    Publicado: 24/5/2024
  6. Die 7 Regeln für ein genussvolles Leben

    Publicado: 10/5/2024
  7. Wenn dein Mut die Angst an die Hand nimmt

    Publicado: 25/4/2024
  8. Ein neues Verständnis in der Beziehung zu unseren Eltern: Alles darf sein, wie es ist.

    Publicado: 11/4/2024
  9. Vom Müssen zum Werden

    Publicado: 29/3/2024
  10. Gib deinem Leben mehr Wow!

    Publicado: 15/3/2024
  11. Weniger Scheuklappen, mehr Rückspiegel

    Publicado: 29/2/2024
  12. It makes a difference!

    Publicado: 15/2/2024
  13. So bekommst du den Kopf frei

    Publicado: 1/2/2024
  14. Frieden schließen mit dem Älterwerden

    Publicado: 18/1/2024
  15. Zu verzeihen erleichtert deine Seele

    Publicado: 4/1/2024
  16. Werde Licht

    Publicado: 21/12/2023
  17. Vom Fehlerteufel zum Lern(erfahrungs)engel

    Publicado: 7/12/2023
  18. Selfcare – sorge gut für dich

    Publicado: 22/11/2023
  19. Hin oder Her? Es liegt nur bei dir.

    Publicado: 8/11/2023
  20. Lobe deinen Nächsten wie dich selbst

    Publicado: 25/10/2023

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Ein Leben voller Lebensfreude – wie erreichen wir das? Wie lässt sich überhaupt Lebensfreude in uns wecken, wenn der Alltag prall gefüllt ist mit Aufgaben und Überraschungen, mit Belastungen und Konflikten. Da geht unsere gute Stimmung, unsere Motivation und unsere Zuversicht nur allzu schnell verloren. Entscheidend ist, mit welcher Haltung du deinem Leben begegnest, und ob es dir dabei auch gelingt, auf dich selbst achtzugeben und es dir gut gehen zu lassen. Jeden zweiten Sonntag geben dir die Diplom-Soziologin, systemische Coach und Buchautorin Maja Günther und (ab Folge 92) die Diplom-Psychologin und Gesprächstherapeutin Claudia Morgenstern Impulse, anschauliche Beispiele und einfache Übungen aus ihrer täglichen Praxisarbeit mit Klientinnen und Klienten an die Hand. So lernst du innere Stabilität aufzubauen, neue Perspektiven einzunehmen und die Herausforderungen, die auf dich warten, zu meistern. Der Podcast "Wecke deine Lebensfreude" erscheint jeden zweiten Sonntag im kostenlosen Newsletter des PAL Verlags "Vitamine für die Seele". Mehr Infos dazu unter: https://www.palverlag.de/newsletter.html

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