Yo debería ser flaca

78 Episodo

1. De la rigidez a la libertad con la comida

   Publicado: 15/8/2023
2. Puedes hacer cosas difíciles

   Publicado: 2/8/2023
3. Vivir mejor sintiéndo mejor

   Publicado: 21/7/2023
4. Ante la dificultad, continua

   Publicado: 5/7/2023
5. Claves para abordar la insatisfacción corporal

   Publicado: 21/6/2023
6. Aprender a amar la vida

   Publicado: 7/6/2023
7. Existes

   Publicado: 24/5/2023
8. El maravilloso fondo de las dietas

   Publicado: 10/5/2023
9. El corazón sabe

   Publicado: 26/4/2023
10. No complicar lo simple, como comer

    Publicado: 12/4/2023
11. Reescribir nuestras narrativas limitantes

    Publicado: 29/3/2023
12. La autocompasión es un recurso disponible siempre

    Publicado: 15/3/2023
13. Ante el miedo, la curiosidad

    Publicado: 1/3/2023
14. Vivir de cuerpo entero, como los niños

    Publicado: 15/2/2023
15. Descansar en un año sin metas

    Publicado: 30/1/2023
16. Aprendizajes del insomnio crónico

    Publicado: 15/11/2022
17. La intimidad con nuestro cuerpo

    Publicado: 1/11/2022
18. Disipando la vergüenza en los TCA

    Publicado: 7/10/2022
19. Comer estable: restablecer la confianza con el cuerpo

    Publicado: 4/10/2022
20. El azúcar no es veneno

    Publicado: 20/9/2022