333 Episodo

  1. 114. Per fare una pausa non serve andare in vacanza

    Publicado: 29/9/2020

  2. 113. Celebra il tuo successo ma anche le tue tempeste

    Publicado: 22/9/2020

  3. 112. Il cambiamento é l’unica costante

    Publicado: 15/9/2020

  4. 111. Come creare un fondo di felicità durevole

    Publicado: 10/9/2020

  5. 110. Praticare il silenzio: un rituale sacro

    Publicado: 1/9/2020

  6. 109. Social detox e yoga retreat: mi sento rinata

    Publicado: 25/8/2020

  7. 108. Il dolce far nulla: una pratica mindful

    Publicado: 11/8/2020

  8. 107. Meditazione meno tecnica più meditazione

    Publicado: 6/8/2020

  9. 106. Stress da smart working una questione di equilibrio

    Publicado: 4/8/2020

  10. 105. Come distaccarci dai pensieri loop negativi

    Publicado: 28/7/2020

  11. 104. Yoga VS Pilates - Le differenze e perché farli entrambi

    Publicado: 23/7/2020

  12. 103. Insegnante di Yoga - Come lo si diventa

    Publicado: 21/7/2020

  13. 102. Quanto è importante il tuo benessere?

    Publicado: 14/7/2020

  14. 101. Q&A rispondo alle vostre domande

    Publicado: 7/7/2020

  15. 100. La mia prima esperienza in camper

    Publicado: 30/6/2020

  16. 99. Live con Johanna Maggy

    Publicado: 23/6/2020

  17. 98. Seguire il proprio Dharma

    Publicado: 16/6/2020

  18. 97. Oggi mi impegnerò

    Publicado: 11/6/2020

  19. 96. Sii il cambiamento che vuoi vedere nel mondo

    Publicado: 9/6/2020

  20. 95. Live con Paola Maugeri

    Publicado: 2/6/2020

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A cosa serve lo Yoga e come può cambiare la tua vita? 🌸🌸🌸 Questo non è un semplice Podcast. 👇🏻 Qui troverai meditazioni guidate, informazioni e risposte sul mondo dello Yoga, della Meditazione e del Benessere in generale. Un viaggio alla scoperta di queste pratiche ma anche alla scoperta di te stesso, per portare più equilibrio ed energia nella tua vita quotidiana. A proposito... 🙃 Io sono Denise, insegnante di Yoga e fondatrice di Yoga Academy, la scuola di Yoga online che ti permette di praticare dove e quando lo desideri. Spero che questo podcast possa darti almeno in parte il benessere che lo Yoga ha dato a me nella mia vita. Un Abbraccio Namaste Denise🌸 Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita 👉https://denisedellagiacoma.com/accedi-alla-community segui i miei video su youtube 👉 https://www.youtube.com/channel/UCArw4_137rIo9ybVodR7cxA/featured leggi le mie guide blog👉 https://denisedellagiacoma.com/ seguimi su Instagram: https://instagram.com/blondieyogi/

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