Vence los Estallidos Emocionales y Rompe el Ciclo de las Reacciones Automáticas
Psicologia Control de la IRA - Un pódcast de Jessika Perdomo
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¿Te gustaría dejar de reaccionar con ira a las situaciones difíciles con tu pareja? Si tus ataques de ira están controlando tu vida y relaciones, este episodio es para ti. Descubre cómo vencer los estallidos emocionales y romper el ciclo de las reacciones automáticas. En este episodio, Jessika Perdomo, psicóloga y experta en control de la ira, comparte estrategias prácticas para liberarte de la ira y cambiar patrones de comportamiento que han estado presentes por años. Aprende cómo controlar ...
