Cómo Aprender a No Tomarte las Cosas Personales con tu Pareja
Psicologia Control de la IRA - Un pódcast de Jessika Perdomo
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¿Te Cuesta No Sentirte Ofendida por Todo lo que Dice tu Pareja? Descubre Cómo Dejar de Tomarte las Cosas PersonalmenteEn este episodio, Jessika Perdomo, psicóloga y experta en control de la ira, te revela las claves para dejar de tomarte las cosas personalmente en tu relación de pareja. La inseguridad, el miedo al rechazo y la sobrecarga emocional pueden llevarte a interpretar cada comentario como un ataque, afectando tu bienestar y creando conflictos innecesarios. Jessika explica cómo gestio...
