Cómo Expresar tus Emociones sin Culpar a tu Pareja
Psicologia Control de la IRA - Un pódcast de Jessika Perdomo
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¿Te sientes atrapada en discusiones con tu pareja que nunca terminan bien? En este episodio de Control de la Ira, Jessika Perdomo, psicóloga y experta en el control de la ira, profundiza en cómo mejorar tu comunicación emocional sin generar culpa ni confrontaciones innecesarias. A través de datos científicos y experiencias prácticas, descubre por qué el tono, la energía y el enfoque son clave al momento de iniciar conversaciones difíciles con tu pareja.Si has intentado hablar de tus emociones...
