Cómo tener freno en las conversaciones con tu pareja
Psicologia Control de la IRA - Un pódcast de Jessika Perdomo
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¿Sabías que una conversación que parece inocente con tu pareja podría desencadenar un conflicto innecesario? En este episodio, Jessika Perdomo, psicóloga y experta en control de la ira, te habla sobre un freno que podrías estar pasando por alto. A través de un caso real, Jessika te comparte cómo identificar esos momentos clave en los que es crucial poner un freno emocional y cómo puedes aplicar esta estrategia para evitar que las emociones te desborden. También descubrirás qué temas e...
