Por qué tu cerebro se enfoca en lo negativo y cómo cambiarlo
Psicologia Control de la IRA - Un pódcast de Jessika Perdomo
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¿Te has dado cuenta de que tu mente tiende a anticipar lo peor y a destacar lo negativo? En este episodio Jessika Perdomo, psicóloga y experta en el control de la ira, revela por qué tu cerebro tiene una inclinación automática hacia lo negativo. No es una decisión consciente, ¡y la razón es más profunda de lo que imaginas!A través de una conversación reveladora, Jessika explica cómo tu cerebro utiliza patrones de pensamiento para protegerte, pero ¿Realmente estás protegida o atrapada en...
