El Apego y Cómo Influye en tu Relación

¿Tu pareja no respeta tu espacio cuando lo necesitas? ¿Sientes que, a pesar de todos tus esfuerzos, tus ataques de ira siguen apareciendo en los momentos más críticos? En este episodio exploramos cómo aplicar los frenos mentales de forma efectiva y cómo manejar esas situaciones donde parece imposible encontrar paz. ¿Qué pasa cuando tu pareja no cambia, pero tú quieres dejar de explotar?Jessika Perdomo, psicóloga experta en el control de la ira, comparte herramientas prácticas para gestionar e...