Deja de Sentirte Atacada por los Comportamientos de tu Pareja con estos Consejos
Psicologia Control de la IRA - Un pódcast de Jessika Perdomo
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¿Esos pequeños detalles de tu pareja, como su insomnio o los movimientos bruscos durante la noche, te están llevando al borde de la ira? ¿Sientes que esos comportamientos están saboteando tu paz interior? En este episodio de Control de la IRA, Jessika Perdomo, psicóloga y experta en control de la ira y emociones, revela estrategias efectivas para dejar de sentirte atacada por las actitudes de tu pareja, incluso cuando parecen fuera de tu control. Aprende a crear La Pausaemocional para no reac...
