Cómo lidiar con el rechazo y mantener la paz en tu relación

¿Por qué el rechazo de tu pareja duele tanto y parece imposible de manejar? En este episodio, Jessika Perdomo, psicóloga experta en control de la ira, te lleva a explorar cómo el rechazo emocional afecta la conexión en una relación y qué puedes hacer para fortalecer tu seguridad emocional. Descubre por qué, aunque el rechazo no es una emoción en sí misma, puede desencadenar un ciclo de dolor, autoexigencia y ataques de ira.Jessika comparte estrategias para cambiar la forma en que interpretamo...