Cómo terminar tus jornadas con una conclusión

¡Hemos superado otro reto! Durante 28 días hemos terminado cada día con una conclusión. ¿Qué beneficios hemos descubierto? ¿Qué nos ha sorprendido? ¿Dónde nos la hemos pegado? Y lo más importante, ¿merece la pena poner en marcha este hábito y mantenerlo en tu vida?Todas las respuestas en el capítulo de hoy.Notas de programa(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/120-aprendizajes-reto-conclusion)Índice del programa(0:00) Bienvenid@ a KENSO(1:12) Únete a la nueva comunidad KENSO(2:48) Termina cada día con una conclusión(6:02) Define tu conclusión(18:31) Consejos para cerrar la jornada(32:14) El nuevo reto para este mes(34:42) ¡Hasta dentro de muy pronto!Recursos mencionadosComunidad KENSOEpisodio 116: 7 Aprendizajes después de hacer ejercicio cada díaEpisodio 65: Journaling: Escribe un diario personal para mejorar tu productividadSpotify KENSOCanción: Sirius de Allan Parsons ProjectEpisodio 107: Cómo crear hábitos productivosReseña: Hábitos Atómicos de James ClearLa página web de KENSOSuscríbete al boletín electrónico de KENSOÚnete a la comunidadPara más aprendizajes productivos: suscríbete a nuestro canal de YouTubeÚnete a KENSO | CírculoKENSO | Círculo es el club para personas centradas en mejorar su efectividad y vivir más felices.Un club a tu alcance porque a partir de 1€ al mes tendrás acceso prioritario a los episodios del podcast, recibirás cada mes un episodio especial donde haremos una reseña sobre un libro de efectividad, disfrutarás de descuentos en los servicios de KENSO y de nuestra eterna gratitud por ayudarnos a mejorar.Esta semana queremos dar las gracias a Willie por su apoyo a nuestro proyecto.Más información & InscripciónComparte tus sugerencias¿Qué te gustaría escuchar en futuros episodios del podcast?Déjanos tus sugerencias de personas a entrevistar o temas a tratar en los comentarios de las notas del programa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.