Pulpe #12 - Julie Mamou-Mani : Démystifier la Méditation

Salut les Smootheurs et les Smootheuses ! 🍹🍹🍹 La méditation peut sembler complexe, mais dans cette Pulpe, Julie Mamou-Mani l'autrice de "Pour une Thérapie du Rire", aussi connue sous le pseudo @mamouz, la démystifie pour nous. Julie est très speed et cela ne l'a pas empêchée de découvrir des moyens simples de méditer. Des moyens qui nous montrent que la méditation est à la portée de toutes et tous. Découvre ces conseils pour intégrer la méditation dans ta vie ! Écoute dès maintenant ! 🎧 Pour écouter le Smoothie #65 PTDR avec Julie Mamou-Mani en entier, c'est par ici ! Si tu aimes ce podcast abonne-toi et met ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ça me ferait très plaisir ! Tu peux consulter la page du livre ici si tu souhaites apprendre à gérer ton stress. Tu peux me contacter à cette adresse : [email protected] et si tu as une question, pose la ici : j’y répondrai dans un Smoothie 😄 Retrouve moi sur Instagram l Youtube et sur mon site raphaelhomat.com