Odc. 20 Zmiana: Jak Akceptować Siebie i Świat

W dzisiejszym odcinku podcastu "Lekki Stan" zastanawiamy się, czy zmiana jest niezbędna w naszym życiu. Czy zawsze trzeba coś zmieniać, czy może lepiej czasem po prostu zaakceptować siebie i otaczającą nas rzeczywistość? Klaudia wyjaśnia, dlaczego zmiany są naturalną częścią życia, jak świadomie wprowadzać te, które nas wspierają, oraz kiedy warto zatrzymać się i powiedzieć "jestem okej". W odcinku znajdziesz również prostą praktykę oddechową na zatrzymanie się w chwili obecnej. Dołącz do nas, subskrybuj i odkryj, jak znaleźć balans między zmianą a akceptacją. 🌿