Babyschlaf sanft unterstützen und als Mama wieder kraftvoller sein – Interview mit Victoria Lamprecht
Gelassen Familie Leben - Un pódcast de Juli Scharnowski - Lunes
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Schlaf ist eine unserer wichtigsten Energiequellen. Wenn wir schlafen, kommen wir in die Tiefenentspannung, verarbeiten den Tag, Erlebnisse Emotionen und unser Gehirn kann sich regenerieren – alles unfassbar wichtige Prozesse, um seelisch und körperlich gesund und in Balance zu bleiben. Wie wir als Mamas mit Baby wieder mehr Schlaf finden können, erzählt mir Victoria Lamprecht von Kingababyschlaf im Interview.
