Abenteuer Wellness - Dein Sauna Podcast
Un pódcast de Pauline Füg und Ingvar Erik Vatertag - Miercoles
156 Episodo
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154 Wie ist es, bei einer Meisterschaft aufzugießen?! - Interview mit Ann-Cathrin Michel-Kartes und Thomas Kartes
Publicado: 20/11/2024 -
153 Island - Heiße Quellen und Saunakultur in allen Variationen
Publicado: 6/11/2024 -
152 Die Therme Erding feiert ihr 25 jähriges Jubiläum mit einem Saunfestival
Publicado: 23/10/2024 -
151 Sauna und Thermotherapie - Benefits für die Gesundheit
Publicado: 9/10/2024 -
150 Thermoerlebnisse und lustige Saunen in den Westfjorden Islands
Publicado: 24/9/2024 -
149 5 Jahre Abenteuer Wellness und Ingvars Wellness Abenteuer auf Texel
Publicado: 11/9/2024 -
148 So war das Grand Aufguss Masters Festival im Satama-Saunapark
Publicado: 31/7/2024 -
147 Hot Hot Hot - Hitzeverteilung in der Sauna
Publicado: 17/7/2024 -
146 Halotherapie in der Salzsauna
Publicado: 3/7/2024 -
145 Muss ich mich schön finden, um in die Sauna zu gehen?
Publicado: 19/6/2024 -
144 Wellness in Karlsbad - Ein Wellness-Abenteuer der besonderen Art
Publicado: 5/6/2024 -
143 Reizthema „Smartphone in der Therme“ - Welche Konsequenzen hat das für die Zukunft
Publicado: 22/5/2024 -
142 HofSauna (Sauna der Hofer Bäder) - Saunieren in Hochfranken
Publicado: 8/5/2024 -
141 Saunaettikette in Mitteleuropa
Publicado: 24/4/2024 -
140 Wellness in der Natur - Hotel Apeldoorn de Cantharel in den Niederlanden
Publicado: 10/4/2024 -
139 Zwischen 50 und 130 Grad - Was bewirken die unterschiedlichen Temperaturkorridoren in der Sauna?!
Publicado: 27/3/2024 -
138 Mein Weg als Saunameister zum Glück - Ingvar zu Gast bei der Podcastbrause
Publicado: 13/3/2024 -
137 Grand Aufguss Masters Festival 2024 - Interview mit Robert Heinevetter und Rene Wisgickl
Publicado: 28/2/2024 -
136 Interview-Special mit Rene Wisgickl und Robert Heinevetter - Die Badegärten Eibenstock mit Bojaren-Sauna
Publicado: 14/2/2024 -
135 Soundhealing und Sauna - Passt das zusammen?
Publicado: 31/1/2024
Bei „Abenteuer Wellness“ nehmen dich Pauline Füg und Ingvar Erik Vatertag mit auf eine Reise voller (Ent)spannung. Denn Saunieren ist hipper als du denkst! Ingvar ist Lehrer und Saunameister, Pauline ist Psychologin und Autorin. Zusammen sind sie verheiratet. In ihrem Podcast klären sie auf: Gibt es einen Dresscode in der Sauna? Funktioniert Wellness in allen Ländern gleich? Was ist eigentlich ein Aufguss? In welche Wellness-Oase sollte man unbedingt mal gehen? Welche Verhaltensregeln gibt es in einer Therme? In ihrer Freizeit finden sie den perfekten Ausgleich zum vollen Arbeitsalltag beim Saunieren in Thermen und Wellness-Hotels. Hier berichten sie von ihren Wellness-Städtetrips durch Deutschland und Europa und manchmal sogar die ganze Welt. Und sie verraten dir, wie und wo man am besten Saunieren kann. Andere nennen es Achtsamkeit und Selfcare, Pauline und Ingvar nennen es „Abenteuer Wellness“. Nur in einer Sauna wird eine Sache von allen Menschen akzeptiert: Handy aus, Digital Detox an! Denn Saunieren ist Fitness für Körper und Geist. Saunieren ist ein Lebensgefühl und kann schnell süchtig machen und zum Lifestyle werden. Und so ist das Motto von Ingvar und Pauline: Immer schön entspannt bleiben! https://www.abenteuerwellness.com
