Abenteuer Wellness - Dein Sauna Podcast
Un pódcast de Pauline Füg und Ingvar Erik Vatertag - Miercoles
159 Episodo
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057 100 Saunen in 9 Monaten - Interview mit dem Saunaexperten Andi Bär
Publicado: 2/12/2020 -
056 5 Entpannungstypen in der Sauna - Welcher bist du?
Publicado: 18/11/2020 -
055 Die 6 verschiedenen Saunatypen - Welcher bist du?
Publicado: 4/11/2020 -
054 Saunaclash - Das Festival der mobilen Saunen
Publicado: 21/10/2020 -
053 Q&A Warum heißt es "Kein Schweiß aufs Holz"?
Publicado: 7/10/2020 -
052 Vernagt-Stausee - Saunieren im Hotel Edelweiß
Publicado: 23/9/2020 -
051 Die höchste Sauna Westeuropas - Saunieren auf 2845 Meter
Publicado: 9/9/2020 -
050 Immer schön entspannt bleiben!
Publicado: 19/8/2020 -
049 Warum es so wichtig ist, sich Ruhe zu gönnen
Publicado: 12/8/2020 -
048 Die top 3 Gründe, warum du auch im Sommer saunieren solltest
Publicado: 5/8/2020 -
047 Sauna in Zeiten von Corona - Ingvar war im Fürthermare
Publicado: 29/7/2020 -
046 Wiedereröffnung des Fürthermare - Saunieren in Zeiten von Corona
Publicado: 22/7/2020 -
045 Geheimtipp Harz - Saunieren und Urlaub im Ferienhaus Fingerhut
Publicado: 15/7/2020 -
044 Neue und natürliche Düfte für die Sauna - Interview mit Nico Geier von WELLOW
Publicado: 8/7/2020 -
043 Dankbarkeit - Der Schlüssel zu mehr Entspannung
Publicado: 1/7/2020 -
042 Tutto bene - Alles wird gut mit Düften im Alltag
Publicado: 24/6/2020 -
041 Hotpot-Minidampfbad - Entspannt zu Hause bleiben
Publicado: 17/6/2020 -
040 Ölziehen - Wellness im Alltag
Publicado: 10/6/2020 -
039 Geheimtipp Fichtelgebirge - Raus in die Natur
Publicado: 3/6/2020 -
038 Wie Yoga und Meditation das Leben verändern können - Interview mit Angela Grünewald
Publicado: 27/5/2020
Bei „Abenteuer Wellness“ nehmen dich Pauline Füg und Ingvar Erik Vatertag mit auf eine Reise voller (Ent)spannung. Denn Saunieren ist hipper als du denkst! Ingvar ist Lehrer und Saunameister, Pauline ist Psychologin und Autorin. Zusammen sind sie verheiratet. In ihrem Podcast klären sie auf: Gibt es einen Dresscode in der Sauna? Funktioniert Wellness in allen Ländern gleich? Was ist eigentlich ein Aufguss? In welche Wellness-Oase sollte man unbedingt mal gehen? Welche Verhaltensregeln gibt es in einer Therme? In ihrer Freizeit finden sie den perfekten Ausgleich zum vollen Arbeitsalltag beim Saunieren in Thermen und Wellness-Hotels. Hier berichten sie von ihren Wellness-Städtetrips durch Deutschland und Europa und manchmal sogar die ganze Welt. Und sie verraten dir, wie und wo man am besten Saunieren kann. Andere nennen es Achtsamkeit und Selfcare, Pauline und Ingvar nennen es „Abenteuer Wellness“. Nur in einer Sauna wird eine Sache von allen Menschen akzeptiert: Handy aus, Digital Detox an! Denn Saunieren ist Fitness für Körper und Geist. Saunieren ist ein Lebensgefühl und kann schnell süchtig machen und zum Lifestyle werden. Und so ist das Motto von Ingvar und Pauline: Immer schön entspannt bleiben! https://www.abenteuerwellness.com