Abenteuer Wellness - Dein Sauna Podcast

Un pódcast de Pauline Füg und Ingvar Erik Vatertag - Miercoles

Miercoles

159 Episodo

  1. 057 100 Saunen in 9 Monaten - Interview mit dem Saunaexperten Andi Bär

    Publicado: 2/12/2020
  2. 056 5 Entpannungstypen in der Sauna - Welcher bist du?

    Publicado: 18/11/2020
  3. 055 Die 6 verschiedenen Saunatypen - Welcher bist du?

    Publicado: 4/11/2020
  4. 054 Saunaclash - Das Festival der mobilen Saunen

    Publicado: 21/10/2020
  5. 053 Q&A Warum heißt es "Kein Schweiß aufs Holz"?

    Publicado: 7/10/2020
  6. 052 Vernagt-Stausee - Saunieren im Hotel Edelweiß

    Publicado: 23/9/2020
  7. 051 Die höchste Sauna Westeuropas - Saunieren auf 2845 Meter

    Publicado: 9/9/2020
  8. 050 Immer schön entspannt bleiben!

    Publicado: 19/8/2020
  9. 049 Warum es so wichtig ist, sich Ruhe zu gönnen

    Publicado: 12/8/2020
  10. 048 Die top 3 Gründe, warum du auch im Sommer saunieren solltest

    Publicado: 5/8/2020
  11. 047 Sauna in Zeiten von Corona - Ingvar war im Fürthermare

    Publicado: 29/7/2020
  12. 046 Wiedereröffnung des Fürthermare - Saunieren in Zeiten von Corona

    Publicado: 22/7/2020
  13. 045 Geheimtipp Harz - Saunieren und Urlaub im Ferienhaus Fingerhut

    Publicado: 15/7/2020
  14. 044 Neue und natürliche Düfte für die Sauna - Interview mit Nico Geier von WELLOW

    Publicado: 8/7/2020
  15. 043 Dankbarkeit - Der Schlüssel zu mehr Entspannung

    Publicado: 1/7/2020
  16. 042 Tutto bene - Alles wird gut mit Düften im Alltag

    Publicado: 24/6/2020
  17. 041 Hotpot-Minidampfbad - Entspannt zu Hause bleiben

    Publicado: 17/6/2020
  18. 040 Ölziehen - Wellness im Alltag

    Publicado: 10/6/2020
  19. 039 Geheimtipp Fichtelgebirge - Raus in die Natur

    Publicado: 3/6/2020
  20. 038 Wie Yoga und Meditation das Leben verändern können - Interview mit Angela Grünewald

    Publicado: 27/5/2020

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Bei „Abenteuer Wellness“ nehmen dich Pauline Füg und Ingvar Erik Vatertag mit auf eine Reise voller (Ent)spannung. Denn Saunieren ist hipper als du denkst! Ingvar ist Lehrer und Saunameister, Pauline ist Psychologin und Autorin. Zusammen sind sie verheiratet. In ihrem Podcast klären sie auf: Gibt es einen Dresscode in der Sauna? Funktioniert Wellness in allen Ländern gleich? Was ist eigentlich ein Aufguss? In welche Wellness-Oase sollte man unbedingt mal gehen? Welche Verhaltensregeln gibt es in einer Therme? In ihrer Freizeit finden sie den perfekten Ausgleich zum vollen Arbeitsalltag beim Saunieren in Thermen und Wellness-Hotels. Hier berichten sie von ihren Wellness-Städtetrips durch Deutschland und Europa und manchmal sogar die ganze Welt. Und sie verraten dir, wie und wo man am besten Saunieren kann. Andere nennen es Achtsamkeit und Selfcare, Pauline und Ingvar nennen es „Abenteuer Wellness“. Nur in einer Sauna wird eine Sache von allen Menschen akzeptiert: Handy aus, Digital Detox an! Denn Saunieren ist Fitness für Körper und Geist. Saunieren ist ein Lebensgefühl und kann schnell süchtig machen und zum Lifestyle werden. Und so ist das Motto von Ingvar und Pauline: Immer schön entspannt bleiben! https://www.abenteuerwellness.com

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