ACHILLES RUNNING Podcast

331 Episodo

1. Von Straße zu Trail: Die besten Trainingstipps - mit Profi-Coach Kurt König

   Publicado: 9/1/2025
2. So kaufst du gesünder ein - mit Dr. Christina Steinbach

   Publicado: 2/1/2025
3. Methoden für den schnellsten Muskelaufbau - mit Prof. Dr. Dr. Jürgen Gießing

   Publicado: 26/12/2024
4. Heißhungerattacken: So werden wir sie los - mit Laufcoach Christine Kühnel

   Publicado: 19/12/2024
5. Hormone: Bestimmt unser Geschlecht den sportlichen Erfolg? - mit Prof. Dr. Dr. Patrick Diel

   Publicado: 12/12/2024
6. Wir müssen über Neid im Laufsport reden - mit Sportpsychologin Viktoria Vida

   Publicado: 5/12/2024
7. Faszienrolle, Tape & Dehnen: Was hilft bei Muskelschmerz? - mit Dr. Lutz Graumann

   Publicado: 28/11/2024
8. Der schnellste Weg zu einer besseren VO2max - mit Dr. Oliver J. Quittmann

   Publicado: 21/11/2024
9. Lauftraining richtig tracken, auswerten & anpassen - mit Paula von Laufvernarrt

   Publicado: 14/11/2024
10. Ab wann wird Sport gefährlich? - mit Prof. Dr. Dr. Christine Joisten

    Publicado: 7/11/2024
11. Ernährungstipps für schnellere Regeneration - mit Heidi Sessner

    Publicado: 31/10/2024
12. Nie wieder Stabis: Athletiktraining für Läufer:innen - mit Ole Foerster

    Publicado: 24/10/2024
13. Der Schlüssel zur Bestzeit liegt im Darm - mit Simone Kumhofer

    Publicado: 17/10/2024
14. Trainingsperiodisierung leicht gemacht - mit Björn Geesmann

    Publicado: 10/10/2024
15. Lauftechnik: Was wirklich zählt - mit Julia Lange

    Publicado: 3/10/2024
16. Ernährung für den ultimativen Wettkampf-Body - mit Leni Schömburg

    Publicado: 26/9/2024
17. Die letzten Stunden vor dem Wettkampf - mit Andreas Butz

    Publicado: 19/9/2024
18. Die letzten 2 Wochen: Tapering oder Vollgas? - mit Philipp Seipp

    Publicado: 12/9/2024
19. Die Abnehm-Lüge: Was macht Cardio mit dem Körper? - mit Prof. Dr. Dr. Christine Joisten

    Publicado: 5/9/2024
20. Trainingspläne von ChatGPT im Test - mit Prof. Dr. Peter Düking

    Publicado: 29/8/2024