ACHILLES RUNNING Podcast
Un pódcast de Achilles Running - Viernes
334 Episodo
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Reaktivkraft steigern: So ballerst du schneller Intervalle! - mit Dr. Julian Bergmann
Publicado: 30/1/2025 -
So erreichst du deine Lauf-Ziele in der neuen Saison - mit Viktoria Vida
Publicado: 23/1/2025 -
Diese Parameter müssen Läufer:innen kennen (um schneller zu werden) - mit Dr. Oliver Quittmann
Publicado: 16/1/2025 -
Von Straße zu Trail: Die besten Trainingstipps - mit Profi-Coach Kurt König
Publicado: 9/1/2025 -
So kaufst du gesünder ein - mit Dr. Christina Steinbach
Publicado: 2/1/2025 -
Methoden für den schnellsten Muskelaufbau - mit Prof. Dr. Dr. Jürgen Gießing
Publicado: 26/12/2024 -
Heißhungerattacken: So werden wir sie los - mit Laufcoach Christine Kühnel
Publicado: 19/12/2024 -
Hormone: Bestimmt unser Geschlecht den sportlichen Erfolg? - mit Prof. Dr. Dr. Patrick Diel
Publicado: 12/12/2024 -
Wir müssen über Neid im Laufsport reden - mit Sportpsychologin Viktoria Vida
Publicado: 5/12/2024 -
Faszienrolle, Tape & Dehnen: Was hilft bei Muskelschmerz? - mit Dr. Lutz Graumann
Publicado: 28/11/2024 -
Der schnellste Weg zu einer besseren VO2max - mit Dr. Oliver J. Quittmann
Publicado: 21/11/2024 -
Lauftraining richtig tracken, auswerten & anpassen - mit Paula von Laufvernarrt
Publicado: 14/11/2024 -
Ab wann wird Sport gefährlich? - mit Prof. Dr. Dr. Christine Joisten
Publicado: 7/11/2024 -
Ernährungstipps für schnellere Regeneration - mit Heidi Sessner
Publicado: 31/10/2024 -
Nie wieder Stabis: Athletiktraining für Läufer:innen - mit Ole Foerster
Publicado: 24/10/2024 -
Der Schlüssel zur Bestzeit liegt im Darm - mit Simone Kumhofer
Publicado: 17/10/2024 -
Trainingsperiodisierung leicht gemacht - mit Björn Geesmann
Publicado: 10/10/2024 -
Lauftechnik: Was wirklich zählt - mit Julia Lange
Publicado: 3/10/2024 -
Ernährung für den ultimativen Wettkampf-Body - mit Leni Schömburg
Publicado: 26/9/2024 -
Die letzten Stunden vor dem Wettkampf - mit Andreas Butz
Publicado: 19/9/2024
Beim wöchentlichen ACHILLES RUNNING Podcast, moderiert von unseren laufbegeisterten Redakteur:innen Elliot und/oder Lilly, stehen Wissen, Motivation und Spaß an erster Stelle. Jeden Freitag sprechen wir hier über den (Lauf-)Sport, Fitness, Ernährung und Gesundheit und laden dafür bekannte Persönlichkeiten, Sportler:innen und Expert:innen aus der Gesundheitsbranche ein. Also, reinhören und loslaufen!Auf unserem Instagram-Account findet ihr jede Menge witzigen und informativen Content rund um’s Laufen. Und checkt auch unsere Website www.achilles-running.de für informative Beiträge und Gewinnspiele aus! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
