ACHILLES RUNNING Podcast

331 Episodo

1. Richtig atmen: Ist Laufen gut für die Lunge? - mit Dr. Michael Barczok

   Publicado: 16/11/2023
2. Laufen in der Off-Season: So wirst du besser - mit Lauftrainer Andreas Butz

   Publicado: 9/11/2023
3. Macht Laufen schlauer? - mit Dr. Frieder Beck

   Publicado: 2/11/2023
4. Gefahr RED-S: Zu viel Training, zu wenig Energie? - mit Prof. Dr. Karsten Köhler

   Publicado: 26/10/2023
5. Wie erstelle ich meinen eigenen Ernährungsplan? - mit Ernährungswissenschafter Robin Sorg

   Publicado: 19/10/2023
6. Countdown zu 42,195 km: Der erste Marathon - mit Lilly von ACHILLES RUNNING

   Publicado: 12/10/2023
7. Verpflegung im Marathon: Die größten Fehler - mit Roger Milenk

   Publicado: 5/10/2023
8. Schwächt zu viel Laufen unser Immunsystem? - mit Prof. Dr. Karsten Krüger

   Publicado: 28/9/2023
9. Faktencheck Arthrose: Macht Laufen die Gelenke kaputt? - mit Physiotherapeut David Kunzmann

   Publicado: 21/9/2023
10. Von Sportlerherz bis Herztod: Ist Laufen gut fürs Herz? - mit Dr. Ursula Manunzio

    Publicado: 14/9/2023
11. Länger laufen durch Autogenes Training - mit Sportcoach Ole Fischer

    Publicado: 7/9/2023
12. Laufen als Schmerzkiller? - mit Physiotherapeut Prof. Dr. Hannu Luomajoki

    Publicado: 31/8/2023
13. Puls, Pace & Trainingszonen - mit Laufcoach Andi Goceva

    Publicado: 24/8/2023
14. So können uns Diäten im Sport schaden - mit Dr. Antonie Post

    Publicado: 17/8/2023
15. Darum machen uns Diäten kaputt - mit Ernährungstherapeutin Dr. Antonie Post

    Publicado: 10/8/2023
16. Günstig, aber gut: Sparen bei der Sporternährung - mit Aleksandra Keleman

    Publicado: 3/8/2023
17. Marathon-Training in 12 Wochen - mit Hubert Beck

    Publicado: 27/7/2023
18. Tipps fürs Laufen im Sommer - mit Lauftrainerin Yvonne Petzke

    Publicado: 20/7/2023
19. So machst du dein Lauftraining kreativer - mit Lauftherapeutin Joanna Zybon

    Publicado: 13/7/2023
20. 100 Jahre alt werden durch Laufen? - mit Prof. Dr. Ingo Froböse

    Publicado: 6/7/2023