ACHILLES RUNNING Podcast

331 Episodo

1. Durch Omega-3 schneller regenerieren? - mit Ernährungswissenschaftlerin Dr. Christina Steinbach

   Publicado: 29/6/2023
2. Was hilft wirklich gegen Stress? - mit Psychologin Prof. Eva Asselmann

   Publicado: 22/6/2023
3. Laufen im Urlaub! - mit Christoph & Adrian von Welttournee - der Reisepodcast

   Publicado: 15/6/2023
4. Mikronährstoffe: Wann sind Nahrungsergänzungsmittel im Sport sinnvoll?

   Publicado: 8/6/2023
5. Fußtraining: Nie wieder Verletzungen am Fuß - mit Dr. Ursula Manunzio

   Publicado: 1/6/2023
6. Die Wahrheit über Körperfett im Sport - mit Dr. Golo Röhrken

   Publicado: 25/5/2023
7. Lauf-ABC: So easy verbesserst du deine Lauftechnik - mit @flowibowi

   Publicado: 18/5/2023
8. Schneller werden durch Kraftsport - mit Laufcoach Andi G

   Publicado: 11/5/2023
9. Laufen mit Long Covid - mit Dr. med. Cornelia Ott

   Publicado: 4/5/2023
10. Sauna vs. Eistonne: Die besten Regenerationtechniken im Sport

    Publicado: 27/4/2023
11. Wie regeneriere ich schneller? - mit Prof. Dr. Billy Sperlich

    Publicado: 20/4/2023
12. Raus aus der Zuckersucht: Weniger Zucker essen mit Konditormeisterin Anja Giersberg

    Publicado: 13/4/2023
13. Nie wieder Durchfall beim Laufen: Richtig verpflegen mit Dr. Christina Steinbach

    Publicado: 6/4/2023
14. Fußpflege für Läufer:innen: Fußpilz, Dornwarzen & Co. (2/2) - mit Podologe Eskild Sörensen

    Publicado: 30/3/2023
15. Fußpflege für Läufer:innen: Hühneraugen, Hornhaut & Co. (Part 1/2) - mit Podologe Eskild Sörensen

    Publicado: 23/3/2023
16. Intervallfasten & Sport: Seltener essen, mehr Leistung? - mit Dr. Simone Koch

    Publicado: 16/3/2023
17. Wearables: Wie zuverlässig ist deine Laufuhr?

    Publicado: 9/3/2023
18. Der erste Trailrunning-Trainingsplan - mit Ultratrailrunner Till Schneemann

    Publicado: 2/3/2023
19. Tipps für die Halbmarathon-Saison - mit Philipp Pflieger

    Publicado: 23/2/2023
20. Mehr Motivation im Sport: So halten wir unsere Vorsätze ein! - mit Erik Jäger aka der Hauptstadttrainer

    Publicado: 16/2/2023