ACHILLES RUNNING Podcast

343 Episodo

1. Laufen mit Long Covid - mit Dr. med. Cornelia Ott

   Publicado: 4/5/2023
2. Sauna vs. Eistonne: Die besten Regenerationtechniken im Sport

   Publicado: 27/4/2023
3. Wie regeneriere ich schneller? - mit Prof. Dr. Billy Sperlich

   Publicado: 20/4/2023
4. Raus aus der Zuckersucht: Weniger Zucker essen mit Konditormeisterin Anja Giersberg

   Publicado: 13/4/2023
5. Nie wieder Durchfall beim Laufen: Richtig verpflegen mit Dr. Christina Steinbach

   Publicado: 6/4/2023
6. Fußpflege für Läufer:innen: Fußpilz, Dornwarzen & Co. (2/2) - mit Podologe Eskild Sörensen

   Publicado: 30/3/2023
7. Fußpflege für Läufer:innen: Hühneraugen, Hornhaut & Co. (Part 1/2) - mit Podologe Eskild Sörensen

   Publicado: 23/3/2023
8. Intervallfasten & Sport: Seltener essen, mehr Leistung? - mit Dr. Simone Koch

   Publicado: 16/3/2023
9. Wearables: Wie zuverlässig ist deine Laufuhr?

   Publicado: 9/3/2023
10. Der erste Trailrunning-Trainingsplan - mit Ultratrailrunner Till Schneemann

    Publicado: 2/3/2023
11. Tipps für die Halbmarathon-Saison - mit Philipp Pflieger

    Publicado: 23/2/2023
12. Mehr Motivation im Sport: So halten wir unsere Vorsätze ein! - mit Erik Jäger aka der Hauptstadttrainer

    Publicado: 16/2/2023
13. Der Zyklus und Training: Ohne Pille mehr Leistung?

    Publicado: 9/2/2023
14. Die gesündesten Lebensmittel für Sportler:innen - mit Aleksandra Kelemann

    Publicado: 2/2/2023
15. Blutzucker tracken statt Kalorien zählen?

    Publicado: 26/1/2023
16. Yoga und Laufen: Die perfekte Kombination? - mit Sporttherapeut Sören Lucan

    Publicado: 19/1/2023
17. Vegane Ernährung für Läufer:innen leicht gemacht - mit Philipp Steuer

    Publicado: 12/1/2023
18. Fersenschmerzen: Plantarfasziitis, Achillessehne & Fersensporn - mit Dr. Matthias Marquardt

    Publicado: 5/1/2023
19. Team-Jahresrückblick 2022: Bestes Essen nach dem Lauf, neue Lauf-Gadgets & Lauf-Ziele 2023

    Publicado: 29/12/2022
20. Schmerzfrei trainieren: Selbsthilfe für Schmerzen beim Laufen

    Publicado: 22/12/2022