Achtsam - Deutschlandfunk Nova

213 Episodo

1. Kritik an der Achtsamkeit

   Publicado: 17/11/2022
2. Achtsam - Mit Menschen umgehen, die sich negativ verhalten

   Publicado: 10/11/2022
3. Sehnsucht - Achtsam mit Heimweh umgehen

   Publicado: 3/11/2022
4. Posttraumatisches Wachstum - An Traumata reifen

   Publicado: 27/10/2022
5. Zukunftsangst - Achtsam mit Sorgen umgehen

   Publicado: 20/10/2022
6. Selbstdisziplin - Wie wir uns achtsam motivieren

   Publicado: 13/10/2022
7. Glücklich sein - Wie Positive Psychologie helfen kann

   Publicado: 6/10/2022
8. Mobbing - Wie wir achtsam mit Ausgrenzung umgehen

   Publicado: 29/9/2022
9. Kurse - Wie wir Achtsamkeit üben können

   Publicado: 22/9/2022
10. Zwangsstörungen - Wie wir achtsam mit Zwängen umgehen

    Publicado: 15/9/2022
11. Achtsam Grenzen setzen und Nein sagen

    Publicado: 8/9/2022
12. Weisheit - wie wir unser inneres Wissen kultivieren

    Publicado: 1/9/2022
13. Bewusst lesen - Wie wir achtsam Bücher lesen

    Publicado: 25/8/2022
14. Reisen - Wie wir achtsam Urlaub machen

    Publicado: 18/8/2022
15. Konzentration - Fokussiert sein dank Achtsamkeit

    Publicado: 11/8/2022
16. Achtsam Eltern sein

    Publicado: 4/8/2022
17. Luft holen: Weniger Stress durch achtsames Atmen

    Publicado: 28/7/2022
18. Achtsamkeit und Schuldgefühle

    Publicado: 21/7/2022
19. Achtsamkeit und soziale Phobien

    Publicado: 14/7/2022
20. Fließen lassen - Wie uns Achtsamkeit und Flow glücklich machen

    Publicado: 7/7/2022