Achtsam - Deutschlandfunk Nova

263 Episodo

1. Bauchgefühl - Wie wir achtsam auf unsere Intuition hören

   Publicado: 27/7/2023
2. Vagusnerv - wie wir mehr inneren Ausgleich finden

   Publicado: 20/7/2023
3. Das Wochenende planen - achtsam erholen

   Publicado: 13/7/2023
4. Qi Gong - Achtsame Bewegung

   Publicado: 6/7/2023
5. Angst - Achtsamer Umgang mit Sorgen

   Publicado: 29/6/2023
6. Socialmedia - Achtsam Medien konsumieren

   Publicado: 22/6/2023
7. Erlernte Hilflosigkeit - Achtsam hoffnungsvoll sein

   Publicado: 15/6/2023
8. Resonanz - achtsame Weltbeziehungen eingehen

   Publicado: 8/6/2023
9. Konflikte - Wie wir achtsam streiten

   Publicado: 1/6/2023
10. Abendroutine - Achtsam den Tag ausklingen lassen

    Publicado: 25/5/2023
11. Bindung - Achtsam Beziehungen gestalten

    Publicado: 18/5/2023
12. Familienleben - Achtsam die Familie stärken

    Publicado: 11/5/2023
13. Systemfrage - Wie berechtigt die Kritik an Achtsamkeit ist

    Publicado: 27/4/2023
14. Eine kleine Weltreise - Achtsamkeit in unterschiedlichen Kulturen und Religionen

    Publicado: 20/4/2023
15. Frustration - Achtsam mit Enttäuschung umgehen

    Publicado: 13/4/2023
16. Achtsam Grenzen setzen und Nein sagen

    Publicado: 6/4/2023
17. Boreout - Achtsam mit Langeweile umgehen

    Publicado: 23/3/2023
18. Achtsam durch die Schwangerschaft

    Publicado: 9/3/2023
19. Vagusnerv - wie wir mehr inneren Ausgleich finden

    Publicado: 23/2/2023
20. Interbeing - Achtsam mit der Welt in Beziehung leben

    Publicado: 16/2/2023