Achtsam - Deutschlandfunk Nova

213 Episodo

1. Verliebt sein - Wie wir achtsam durch die schönste Zeit kommen

   Publicado: 30/6/2022
2. Trauern - Wie wir achtsam mit Verlusten umgehen können

   Publicado: 23/6/2022
3. Stressbewältigung – Achtsam durch die Rushhour des Lebens

   Publicado: 16/6/2022
4. Befreiter durchs Leben gehen Teil 2

   Publicado: 9/6/2022
5. Befreiter durchs Leben gehen Teil 1

   Publicado: 2/6/2022
6. Bewusstwerdung - Liebe nicht von Gedankenschrott erdrücken lassen

   Publicado: 26/5/2022
7. Achtsam imaginieren - Fantasie im Alltag nutzen

   Publicado: 19/5/2022
8. Minimalismus und Achtsamkeit

   Publicado: 12/5/2022
9. Achtsam - So aktivieren wir unsere Selbstheilungskräfte

   Publicado: 5/5/2022
10. Achtsam mit Niederlagen umgehen

    Publicado: 21/4/2022
11. Achtsam Loslassen

    Publicado: 14/4/2022
12. Achtsam Vergeben

    Publicado: 7/4/2022
13. Achtsam - Lernen mit dem Anfängergeist

    Publicado: 31/3/2022
14. ADHS und Achtsamkeit

    Publicado: 24/3/2022
15. Perfektionismus und Achtsamkeit

    Publicado: 17/3/2022
16. Stress - Achtsam verhindern, dass Cortisol uns krank macht

    Publicado: 10/3/2022
17. Achtsam mit Krisen umgehen

    Publicado: 3/3/2022
18. Erkenne dich selbst!

    Publicado: 3/2/2022
19. Selbstaffirmation - Aufmerksam und achtsam sich selbst gegenüber sein

    Publicado: 27/1/2022
20. Achtsam Atmen

    Publicado: 20/1/2022